La tolerancia de los puntos de vista, las acciones y el estilo de vida de otras personas es una cualidad que no se da desde el nacimiento. Si no lo establece la educación familiar desde la primera infancia, usted y las personas que lo rodean tendrán dificultades. Sin embargo, la tolerancia se puede desarrollar de manera independiente; para esto, se necesita un alto nivel de autocontrol y la capacidad de encontrar armonía en la propia alma.
Manual de instrucciones
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Es importante averiguar las razones de su propia intolerancia. En el deseo de criticar y condenar, las personas a menudo se ven impulsadas por la idea de su propia forma de pensar y actuar como lo único correcto y posible. Algunos "exageran la barra" y se niegan a aceptar cualquier cosa que no cumpla con sus altos estándares. La autoestima también dificulta aceptar a los demás tal como son. Intenta comprenderte a ti mismo y comprende qué es exactamente lo que te impide aceptar la existencia de puntos de vista diferentes a los tuyos.
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Mira a las personas que te rodean, trata de entender los motivos de sus acciones. Tal vez se volverán más claros y más cercanos a ti después de que pruebes la situación de vida de cada persona por ti mismo. La capacidad de empatizar y simpatizar te ayudará con esto. Sea condescendiente con los demás: es poco probable que las palabras y los hechos de otras personas tengan un impacto serio en su vida, y por lo tanto no tiene sentido gastar recursos emocionales en ellos. No siempre, incluso las acciones más desagradables están destinadas a hacerte daño, y puedes tratar mucho con una cierta cantidad de humor.
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Los componentes principales de la tolerancia son la capacidad de aceptar y perdonar, la moderación, la flexibilidad del comportamiento. Sea amigable con los demás, busque algo bueno en aquellos que le causan irritación y rechazo. Recuerde lo fácil que es ofender o alejarse para siempre con una sola palabra, incluso cuando otros lo olvidan. Aprende a contener tus propias reacciones emocionales, expresa tu opinión lo más correctamente posible.
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Dé por sentado que el mundo es mucho más complejo y más amplio de lo que piensa, y que todos tienen derecho a su propia opinión. Esto no lo obliga a mantener el punto de vista de otra persona, incluso por cortesía, pero respetarlo es un deber de cualquier persona civilizada. Piense primero en otras personas como iguales, que tienen los mismos derechos que usted.