Una persona con un espíritu fuerte puede hacer frente a absolutamente todas las pruebas de la vida, sin importar cuán complejas y peligrosas puedan ser. Con el paso de los años se ha educado un espíritu fuerte, pero todos los esfuerzos gastados valen la pena para obtener una calidad humana tan valiosa y rara.
Manual de instrucciones
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La primera regla de una persona de espíritu fuerte es no huir del miedo. El punto no es dejar de tener miedo, es imposible, porque todos somos personas, estamos vivos y sentimos. La conclusión es no tener miedo de mirar este miedo a los ojos. Directa y honestamente dirija su mirada hacia la cara de lo que más le teme en la vida. Y luego superas tu miedo, se evapora y te conviertes en un orden de magnitud más fuerte en espíritu, estás, por así decirlo, expandiéndote desde adentro.
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Por ejemplo, tiene miedo de separarse de su ser querido. Tienes tanto miedo de esto que constantemente te desplazas por escenas dolorosas en tu cabeza, pero te asustas y comienzas a llorar. En este momento, estás huyendo de lo que temes mortalmente. Trate de no interrumpir estas imágenes en lágrimas e histeria, sino "imaginar" toda la escena de la separación, desde y hacia, con gran detalle. Primero, estarás lleno de horror denso por todo lo que sucede, sufrirás mucho en este momento, pero después sentirás que el horror desaparece, y con él miedo. Dejarás de tener miedo de separarte de la realidad, ya que en tu cabeza ya lo has vivido. Y la fuerza de tu espíritu aumentará, estarás listo para todo.
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No te ahorres. En el momento de la confrontación con una situación difícil, comienzas a sentir pena por ti mismo, enojas al destino y a los demás, culpándolos por lo que sucedió. Pero solo estás desperdiciando tu energía en una causa desagradecida que multiplica la energía negativa. No se preocupe, pero dirija todas sus fuerzas para resolver el problema.
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No te aferres al pasado, vive el presente. Al aceptar solo ahora, puedes vivir sin importar qué. Por ejemplo, si tiene una enfermedad que es difícil de curar, no piense en lo bueno que sería sin ella. Acepta la adversidad y aprende a vivir y a lidiar con ella. Esto requiere fortaleza mental, pero se menciona precisamente porque tomas la decisión de vivir en tiempo presente. Este es un círculo tan interdependiente, cuyo centro es usted y sus decisiones.
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Acumula buenos momentos de la vida, recuerdos positivos e impresiones. Esto es lo que lo salvará en cualquier situación difícil, incluso cuando parece que no se esperan mejoras en el futuro. Pero los recuerdos alegres dan la esperanza de que sucederán aún por delante, solo tienes que creerlo.
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Aprende a perdonar. Pase lo que pase, no importa qué daño te inflija la traición, perdona al delincuente. Muchas religiones enseñan esto, y tienen razón en eso. Perdonando, puedes seguir adelante.
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La fuerza de la mente se multiplica después de cada una de sus acciones honestas y valientes, y, al mismo tiempo, ayuda a hacer frente a las dificultades posteriores. Tome esta lógica simple y comience a ayudarse en el futuro ahora.
- Cómo convertirse en una persona de espíritu fuerte.
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