La mayoría de las personas viven con una sensación de ansiedad y preocupación por el futuro, sin darse cuenta de que tal condición surge de la percepción del mundo de cierta manera. Si establece las prioridades de la vida de manera diferente y presenta intereses personales en primer plano, es muy posible lograr la armonía consigo mismo. Después de todo, todos tienen dentro de sí todo lo necesario para ser felices.
Manual de instrucciones
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Sonríe más. Es difícil imaginar a una persona feliz hosca y sombría. Una sonrisa puede alegrarte no solo a ti mismo, sino también a los demás. Pero es muy agradable mirar a las personas con ojos brillantes de felicidad.
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Para contentarse con su propia vida, deje de justificarse por planes incumplidos. No pienses en excusas en forma de falta de tiempo. Si tiene una meta, siempre puede reconsiderar su rutina habitual y liberar tiempo para cumplir sus sueños. Deshazte de la pereza.
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La felicidad depende mucho de las personas que te rodean, su estado de ánimo y disposición hacia ti. Haz lo más agradable posible con tus amigos, parientes, colegas. Comience, por ejemplo, con un cumplido. Puedes llamar a una amiga y hacerla feliz o decirle algo amable a un extraño. Asegúrese de ser correspondido y, a cambio, escuchará muchas cosas agradables. Mientras más alegría le des a los demás, más emociones positivas recuperas.
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Si el anhelo lo supera y su fuerza y deseo se han ido para la realización de cualquier negocio, cuídese. Hazte un maquillaje espectacular, cambia tu peinado e incluso puedes cambiar el color de tu cabello para que sea más brillante. Ponte tu vestido favorito y sal a caminar. Su magnífica vista no dejará indiferente a nadie, y las miradas de admiración de los demás elevarán rápidamente su estado de ánimo.
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La felicidad de una persona depende de las cosas a su alrededor y del lugar donde pasa la mayor parte de su tiempo. Cuida tu hogar. Hacer reparaciones, cambiar muebles, diseño, agregar más colores. Deshágase de los viejos fondos de pantalla que inspiran tristeza. Siempre es agradable despertarse por la mañana en una habitación luminosa y cómoda.
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Regocíjate en el presente. Las personas están acostumbradas a vivir recuerdos pasados o a cuidar el mañana mientras la vida real pasa. Presta más atención a las pequeñas alegrías cotidianas, disfruta de las buenas noticias. No se desanime por ningún momento del pasado, ya pasó y no se centre en el futuro, viva en el presente.
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Rodéate de gente agradable, divertida e inteligente. Tal ambiente siempre puede cargarlo con emociones positivas, empujarlo a lograr nuevos planes. Tome el conocimiento y la experiencia de las personas que son mejores que usted de alguna manera. En un nivel subconsciente, se esforzará por alcanzar metas altas y desarrollarse en nuevas direcciones.