Desde la infancia, somos castigados por la manifestación de emociones negativas, alentándonos a ser niños obedientes y cómodos. Como adultos, muchos de nosotros seguimos usando la máscara de una buena chica, olvidando nuestra psique. Pero nuestra salud y calidad de vida en general dependen de esto.
Gritar, llorar, mostrar descontento con una mujer está prohibido en el jardín de niños, porque "no es decente", "las niñas obedientes no se comportan así". Incluso construir caras sombrías o defenderse de un vecino de la caja de arena se eleva al rango de comportamiento indecente. "Eres una buena chica, deja de llorar", continúan educando en la escuela. Y la niña se detiene, perdiendo gradualmente la capacidad de ver sus emociones negativas. Pero por el hecho de que ya no se distinguen, estas emociones no van a ningún lado, sino que se almacenan en nuestra psique, formando depósitos peligrosos.
Por un lado, la mujer se ve maravillosa: sonríe a todos, habla cariñosamente, no se pelea con su esposo o vecinos. Pero dentro de su volcán arde. No está lejos el momento en que otra emoción negativa reprimida: ira, resentimiento, resentimiento, se convertirá en una pareja en un pajar.
De una niña una vez obediente, una mujer puede convertirse en una furia malvada, constantemente insatisfecha con todo, o incluso sufrir un colapso nervioso, cuando no puede hacer frente sin un psicoterapeuta. También sucede que las emociones reprimidas primero se convierten en tensiones en ciertas partes del cuerpo, y luego se convierten en dolencias y enfermedades. Incluso hay una ciencia especial sobre esto: la psicosomática de las enfermedades. A veces, bajo la carga de las emociones desprotegidas, una mujer puede volverse adicta al alcohol. Por eso es peligroso ser una buena chica.
No complacerás a todos. Siempre habrá personas que no nos agradarán. Por lo tanto, es mejor permitirse estar de mal humor que tratar de complacer a los demás. Puedes decirte a ti mismo cuando lo necesites: "sí, siento dolor, desilusión, resentimiento" y simplemente me permito sentirlo. Llorar sobre una almohada, escribir tus sentimientos en un pedazo de papel y quemarlo, compartirlo con un amigo, hay muchas maneras. Lo principal no es ocultar las emociones negativas de ti mismo, sino permitir que lo sean.