Todos saben que es mucho más fácil vivir con sentido del humor. Promueve la salud mental, facilita la resolución incluso de los problemas más complejos, ayuda a afirmarse y mejora las relaciones con las personas que lo rodean. Desafortunadamente, el sentido del humor no se hereda a través de los genes. Pero en ningún caso no se desespere, puede ser criado y desarrollado. Y cuanto antes comiences a hacerlo, mejor.
Manual de instrucciones
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En primer lugar, debe recordar que el sentido del humor puede ser de dos tipos: dirigido hacia adentro y hacia afuera. El primero es la capacidad de una persona para encontrar momentos divertidos en la vida cotidiana y, a veces, en situaciones difíciles, la capacidad de reírse de sí mismo. El segundo es la capacidad de bromear. Comenzando a desarrollar un sentido del humor, la gente generalmente trata de aprender a bromear. Esto no es cierto, porque uno no puede prescindir de la capacidad de ver lo positivo en cualquier situación y la capacidad de reírse de uno mismo.
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Primero ama la vida y a ti mismo. Puede aprender esto por su cuenta, y si no funciona, entonces de un maestro competente. No debe tomar a personas con gran experiencia de vida como maestros. Un niño de cinco años que puede reír sin razón aparente es el más adecuado para este papel.
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Entonces deja de tomarte demasiado en serio, no tengas miedo de ser gracioso. Todas tus experiencias pasadas pueden contrarrestar esto, pero trata de superarte. Trate de encontrar características divertidas en usted mismo, pregunte a familiares y amigos, en ningún caso se ofenda por las respuestas veraces.
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Mírate desde afuera y ríe amablemente. Recuerda todas esas situaciones embarazosas en las que has caído. Tan pronto como domines esta habilidad, puedes intentar reírte de los demás y de tus errores. Esta habilidad será especialmente útil si bromeas sin éxito con otra persona y, riéndote de tu fracaso, desactivas la situación.
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Además de aprender a reírse de cualquier situación, otros parámetros son importantes para desarrollar un sentido del humor, por ejemplo, la erudición, un vocabulario amplio, la capacidad de expresar clara y claramente los pensamientos, el pensamiento asociativo, las habilidades de actuación, etc.
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La forma más fácil de burlarse de usted mismo o de los demás es la ironía. Esta es una técnica por la cual el objeto de tu humor recibe una característica opuesta al presente. Por ejemplo, puedes decirle a una persona perezosa: "Sí, ¡también estás trabajando duro!".
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El vocabulario es extremadamente importante, ya que muchos trucos humorísticos están asociados con el juego de palabras. Por ejemplo, el uso de homónimos (palabras similares en ortografía y pronunciación, pero diferentes en significado).
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La erudición permite a una persona alejarse de las bromas comunes y hacer que su humor sea más refinado y sofisticado. Muchas técnicas se basan en generalizaciones y asociaciones, por lo que todos estos parámetros deben desarrollarse.
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Muchas personas notaron que a pesar del hecho de que la broma es realmente muy divertida, ninguno de los amigos se rió. Pero el hecho es que los chistes aún deben poder presentarse de cierta manera. El desarrollo de habilidades de actuación, su discurso le permitirá hacer reír incluso a la audiencia más seria.