La frase "conócete a ti mismo y conoces el mundo" debe hacerse un epígrafe de cualquier libro de texto sobre psicología para que una persona que quiera ser psicóloga recuerde constantemente que primero debe conocerse a sí mismo. Y después de eso, intente comprender a su cliente y ayudarlo.
La habilidad que permite que una persona se conozca a sí misma se llama reflexión.
El primer significado de la reflexión se revela en el proceso de enseñanza de la psicología. Inicialmente, cualquier teoría psicológica se puede entender solo a través de un análisis de cómo se refleja esta teoría en la vida de una persona. Sin una comprensión de cómo me sucede esto, es imposible darse cuenta y comprender completamente cómo sucede esto en general.
El segundo significado de la reflexión se desprende suavemente del primero: si no me conozco, no conozco a nadie. Para comprender a una persona específica, en el futuro, un cliente, primero debe comprender y sentir cómo sucede conmigo. La reflexión es una base necesaria para la empatía; La empatía, a su vez, es una base necesaria para el trabajo efectivo de un psicólogo.
Y el tercero, el más importante y complejo en términos de sus mecanismos y consecuencias, es el significado de la reflexión. Con la ayuda de la reflexión, la capacidad de comprender lo que me está sucediendo, el psicólogo es capaz de comprender lo que está sucediendo con el cliente, lo que está sucediendo en la relación con el cliente, puede comprender las razones de lo que está sucediendo y separar lo importante de lo secundario, separar lo uno de lo otro, separar lo profesional de lo personal.
Para hacer bien su trabajo, cualquier psicólogo necesariamente debe crecer en sí mismo como un observador interno, una subpersonalidad cuya función es únicamente la reflexión, es decir, la capacidad de ver, sentir y reflejar los eventos que ocurren en el mundo interno y en el mundo externo.