Cómo cambiar tu vida en 7 días

Cómo cambiar tu vida en 7 días
Cómo cambiar tu vida en 7 días

Vídeo: 7 DÍAS PARA CAMBIAR TU VIDA POR COMPLETO 2024, Julio

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Anonim

Una semana no hará a una persona millonaria, pero un nuevo pensamiento, objetivos relevantes y las prioridades correctas harán posible que incluso durante un período tan corto obtenga satisfacción con la vida. Y este es el requisito previo para construir su estado.

Manual de instrucciones

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Comience el día con la limpieza. No solo limpie el polvo, sino que desarme todos los gabinetes, despensas y estantes. Necesita limpiar, tirar todo lo que no se usa. Si hay cosas en la casa que no ha tocado durante más de un año, llévelas a un vertedero. Por supuesto, los libros se pueden entregar a la biblioteca, las cosas se pueden entregar al refugio para las personas sin hogar, pero ya no es necesario almacenarlas. Libere espacio para uno nuevo.

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Comienza a monitorear tus palabras. Es necesario excluir frases: no tendré éxito, no sé cómo, no puedo pagarlo, no lo lograré, todo está como siempre. Reflejan impotencia y quejas sobre el mundo. Es necesario reemplazarlos por otros nuevos: aprenderé cómo hacerlo mejor, definitivamente lo compraré, todo me está funcionando. Cambiando expresiones, transformas la cosmovisión. Controlando constantemente la conversación, puede ser más exitoso.

3

Durante 7 días, aprende a no retroceder en el tiempo. Una persona pasa mucho tiempo pensando en lo que estaba mal en el momento en que ya había vivido. No puede cambiar nada de lo que ya sucedió y, por lo tanto, no debe pensar en ello. Cada vez que te encuentres pensando en el pasado, cambia tu atención. Piensa en planes, deseos, visualiza una vida feliz. No renuncies a tu energía, no gastes horas valiosas en algo que no te ayude a crear el futuro.

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Escribe todas tus metas. Recoge todo: grandes y pequeños. Entonces piense, ¿qué es más importante para usted hoy? Debe numerar los objetivos, ya que son importantes. La priorización le permitirá calcular correctamente su tiempo. Para ese deseo, y lo más importante, vale la pena dedicar más tiempo, por el segundo, menos, y el último en la lista puede tacharse por completo. Solo teniendo una lista de objetivos podrás moverte a algún lado. Para avanzar, necesita un vector de movimiento, debe comprender hacia dónde conduce el camino.

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Cuando hay objetivos, debes decidir cómo ir hacia ellos. ¿Qué te falta para cumplir tu deseo más importante? Por lo general, dinero, conocimiento y experiencia. Escribe, cuya presencia específicamente te ayudará a entender la idea. Y luego piense en lo que necesita hacer para tener todo esto en sus manos. Haga una lista de lo que necesita hacer, divídala en pedazos. Cada mes será necesario hacer, recibir o aprender una cierta cantidad de cosas. Cuanto más detallada sea la lista, mejor. Por lo general, lleva una semana completa compilarlo, pero luego puede vivir durante un año entero o más.

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Renunciar a todo lo que no está en la lista de tareas pendientes. Quite de la vida aquellas actividades que no lo mejoran. Por supuesto, uno no debe excluir el descanso, pero no debe ser demasiado, no debe interferir con la implementación de su plan. Excluya a las personas de su vida que están obstaculizando su desarrollo, deje de ayudar constantemente a alguien si no recibe nada a cambio. Cuida tu vida, construye tu bienestar, y luego tendrás la oportunidad de enseñar esto y a tus seres queridos.