¿Por qué se necesita fuerza de voluntad y cómo se puede desarrollar?

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Anonim

La fuerza de voluntad es la capacidad de dirigir los esfuerzos para lograr el resultado deseado, contrario a los deseos personales. Una persona con fuerza de voluntad es menos susceptible a vicios comunes como el tabaquismo, el alcoholismo y la adicción a las drogas, es respetado por los demás y a menudo alcanza una posición alta en la sociedad. Si la fuerza de voluntad no se expresa explícitamente, se puede desarrollar.

¿Por qué se necesita fuerza de voluntad? ¿Por qué hay una necesidad de forzarte a ser una persona exitosa? El cuerpo te indica si tienes hambre o sed. Pero no es capaz de "pensar" por mucho tiempo. Esto significa que su cuerpo no comprende por qué necesita levantarse de una cama tibia para hacer ejercicios. Su cuerpo está bien y bien, y la obesidad en el futuro no le molesta. Superar el instinto de descansar en calor y seguridad solo es posible con la ayuda de la fuerza de voluntad. Y cuanto más disfrutes de los deseos de tu cuerpo y tus hábitos, más débil se volverá. El desarrollo de la fuerza de voluntad es imposible sin la conciencia: la capacidad de "activar" la conciencia al mirar lo que está sucediendo. Es por eso que es inútil desarrollar cualidades de voluntad fuerte en un niño pequeño: hasta que se dé cuenta de la necesidad de estudiar, huirá de las lecciones hasta que comprenda la necesidad de tratamiento, escupirá un medicamento amargo. La conciencia de un problema es el primer paso para desarrollar la fuerza de voluntad. El segundo paso es el desarrollo de la autodisciplina. Organice los entrenamientos diarios: levántese inmediatamente después de que suene la alarma, póngase cinco puntos, haga ejercicios, agregue lo mismo. En el trabajo, comience de inmediato a seguir el plan diario y no pierda el tiempo en una comunicación agradable. Por la noche, cuente todas las veces que pudo vencer su pereza. Y todos los días intenta aumentar este resultado. Después de trabajar en la fuerza de voluntad, encuentre un uso más serio para ella: intente resolver un problema grave de la vida. Por ejemplo, obtenga una promoción. Para comenzar, analice la situación y encuentre formas de lograr lo que desea: aprender un idioma extranjero, mejorar las calificaciones, hacer algunas ofertas de trabajo sensatas. Y luego trate de hacer los esfuerzos más volitivos y cumplir con todos los puntos de su plan. Por supuesto, vale la pena señalar que solo la fuerza de voluntad no es suficiente para vencer todos los malos hábitos, hacer una carrera, etc. Para esto, necesitas la motivación correcta, la introspección, el trabajo constante en ti mismo. Sin embargo, la fuerza de voluntad es una de las cualidades necesarias, cuya ausencia puede conducir a la degradación completa del individuo.

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