Para deshacerse de la dependencia alimentaria, debe comprender las verdaderas causas de su aparición. Un psicólogo o psicoterapeuta puede ayudar con esto, pero también es importante comprender el problema por parte del paciente.
Si imagina un retrato de una persona que sufre de dependencia alimentaria, la imagen será deprimente. Muy a menudo, esto es soledad y ausencia de pasatiempos, cuando la única alegría en la vida es la satisfacción del hambre. La comida es un "amigo", la comodidad, la forma más asequible de alegría posible.
Estas personas no pueden resistir incluso la experiencia más insignificante, que parece mucho más global de lo que realmente es. Al final, cuando se hace necesario deshacerse de la dependencia de alentarse algo sabroso para otro estrés, el cuerpo responde con una protesta.
¿De dónde viene la alteración del gusto?
Al comprender que el tratamiento es necesario, debe comprender la verdadera causa de lo que está sucediendo, que la mayoría de los pacientes que han pedido ayuda deben buscar en su infancia. Hay casos frecuentes en que los padres responsables intentan alimentar a su amado hijo por todos los medios, y triunfan si casi una porción adulta se come hasta el final.
¿Qué siente el niño? Es poco probable que disfrute el proceso alimenticio y sienta el sabor y el aroma de la porción, con el amor preparado por su madre. En este momento, se absorbe, ahogándose en un gran volumen de piezas o cucharas, sin sentir el sabor.
Si esta acción se lleva a cabo todos los días, entonces grandes porciones pronto se vuelven comunes. El niño come en la cena muchas veces más de lo que necesita, independientemente de la sensación fisiológica del hambre y las sensaciones gustativas. La medicina llama a esta condición "frigidez oral".
Otra situación estándar en la familia está relacionada con tales costos de educación, cuando un buen apetito y una porción completamente comida por el bien de la madre o la abuela se convierten en motivo de alabanza y alegría general. El niño se siente casi un ganador y también se alegra de que esté bien hecho hoy.
Pero si simplemente se niega o subestima, entonces insultos inevitables, reproches y otras formas de descontento. Mamá a veces percibe esto como un insulto personal de que sus trabajos en la estufa no fueron reclamados. Por lo tanto, se forma un complejo de culpa en el niño, que solo puede canjearse por la siguiente porción que se come.