¿Es una sensación de vergüenza?

¿Es una sensación de vergüenza?
¿Es una sensación de vergüenza?

Vídeo: Mindfulness para superar la vergüenza y timidez. 2024, Julio

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Anonim

A lo largo de la vida, una sensación de vergüenza visita a todas las personas muchas veces. Y si para algunas personas este sentimiento es fugaz y rápidamente olvidado, entonces para otras se vuelve obsesivo y opresivo. La presencia constante de vergüenza impide que una persona se desarrolle completamente, establezca relaciones con las personas que lo rodean e incluso viva una vida normal. ¿Qué papel juega la vergüenza en la psique humana?

Cuando una persona siente una vergüenza constante por sus acciones, pensamientos o acciones, hay una sustitución de la personalidad. La vergüenza juega un papel decisivo en la percepción psicológica de la realidad, por lo tanto, una persona se vuelve insegura de sí misma. Tal persona a menudo no sabe lo que realmente quiere e incluso percibe sus emociones de manera inadecuada.

La incapacidad de expresar sus sentimientos y emociones, por lo cual uno se siente "naturalmente" avergonzado, conduce al aislamiento social de una persona. Dicha persona no puede establecer relaciones con el mundo exterior, tanto en su vida personal como en el trabajo. El sentimiento de vergüenza no puede consumirlo todo en un momento, tal problema psicológico lleva una historia desde la infancia.

Los padres, con la ayuda de la vergüenza, se esfuerzan por hacer que sus hijos sean obedientes, sin considerar las consecuencias de tal educación. Una persona pequeña se avergüenza de las malas calificaciones y el comportamiento, e incluso de sus enfermedades, porque molestan a sus padres. Con el tiempo, una sensación de vergüenza se vuelve necesaria y bastante familiar para el niño. Los padres reemplazan el amor y la comprensión necesarios para los niños con un sentido constante de vergüenza. El niño comienza a percibir el amor de los padres solo a través del prisma de la modestia. Después de todo, los adultos dejan de regañar por bromas, solo después de un arrepentimiento tímido.

Al pasar a la edad adulta, este sentimiento lleva consigo una energía destructiva en la personalidad de una persona. Una sensación de vergüenza impide que una persona sea él mismo, cualquier manifestación de la vida es rechazada y criticada, lo que lleva a un callejón sin salida. La psique humana para el pleno funcionamiento requiere todos los sentimientos y vergüenza, incluidos. Una fugaz sensación de vergüenza protege y apoya la psique humana. Por eso es tan difícil estar al borde de la vergüenza única y constante.

Para vivir en armonía con uno mismo y la realidad circundante, una persona necesita conocer y percibir correctamente todas las características de su psique. La conciencia de los principales aspectos de la vida para los que es una vergüenza, y el trabajo correcto para eliminarlos ayudará a desarrollarse armoniosamente y sentirse como un miembro de pleno derecho de la sociedad.