¿No sabes qué agarrar porque tienes demasiados objetivos? O, mucho peor, ¿ninguno en absoluto? En el establecimiento efectivo de metas para el futuro cercano, recibirá la ayuda de la conocida técnica de entrenamiento para evaluar la satisfacción con su vida: la llamada Balance de la Rueda de la Vida.
Necesitarás
Hoja de papel, bolígrafo
Manual de instrucciones
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Dibuje un círculo en una hoja de papel, luego divídalo en varios sectores idénticos. El círculo significa tu espacio vital. El número de sectores debe ser igual al número de ciertas áreas de la vida que son relevantes para usted en este momento. Por ejemplo, los sectores pueden simbolizar el amor, la paternidad, las carreras, las finanzas, el ocio, el autodesarrollo, etc.
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Califique cada sector en una escala de 1 a 10 puntos de acuerdo con la importancia de este segmento para usted, tomando el centro del círculo como punto de referencia. Anote los números en cada sector. El resultado será una especie de "rueda" de las prioridades de tu vida.
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Luego, siguiendo el mismo principio, evalúe su satisfacción con la situación en cada una de las áreas. Sé honesto contigo mismo, de lo contrario todo el trabajo para establecer metas se irá por el desagüe.
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Analice la "rueda" resultante. Esas áreas de la vida donde se encontró la mayor discrepancia entre los puntos entre su importancia para usted y su satisfacción con ellas, requieren elaboración y corrección. En estas áreas, en primer lugar, se deben formular objetivos inmediatos para rectificar la situación y alinear la "rueda".
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Al mismo tiempo, no seleccione más de una o dos esferas para el trabajo. ¿Qué pasos puede tomar para aumentar su satisfacción con estas áreas en al menos un par de puntos? Después de todo, el trabajo con la "rueda de la vida equilibrada" se lleva a cabo precisamente para revisar sus objetivos y elaborar un plan para su propio desarrollo en el futuro cercano.
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Aplicando esta técnica, después de un tiempo descubrirá que tomar decisiones se ha vuelto mucho más fácil. Después de todo, conoce su objetivo y sus acciones están llenas de significado. Si usted, pensando en su objetivo, nota que está muy preocupado, lo más probable es que esté en el camino correcto. No olvide volver a la "rueda" de vez en cuando para comprobar cómo su vida está cambiando para mejor.