No todas las personas están listas para ir a una consulta de tiempo completo con un psicólogo, incluso si hay problemas serios. Los estereotipos siguen siendo fuertes en la sociedad, según los cuales es vergonzoso e indica que una persona está enferma. Pero puede dar el primer paso de forma anónima utilizando Internet. Puede hacer su pregunta al psicólogo en línea sobre recursos especiales de la red.
Manual de instrucciones
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Puede hablar sobre la pregunta que le interesa en varios sitios y foros de psicólogos o en la comunidad en LiveJournal. Antes de usar esta oportunidad, asegúrese de que el contingente principal del servidor sea realmente psicólogos con la educación adecuada, y no solo amantes para discutir los problemas de los demás. Lea algunas otras preguntas y soluciones sugeridas por profesionales, piense si le gustan sus consejos y su forma de comunicación.
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Registrarse en el recurso. Ingrese un nombre (inicio de sesión), ingrese su contraseña e ingrese una dirección de correo electrónico. Si decide hacer una pregunta en LiveJournal y no desea divulgar su cuenta principal, cree otro blog que no mantendrá posteriormente.
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Describe tu problema. A diferencia de un psicólogo "real", es poco probable que un especialista en Internet pueda extraer de usted la información detallada necesaria para su trabajo. Solo funcionarán con la información que usted mismo proporcione. Describa el problema meticulosamente sin perder ningún detalle. Será apropiado si describe sus experiencias: qué sintió exactamente, cuánto tiempo duró este estado emocional, tuvo casos en el pasado cuando experimentó sentimientos similares. Todo esto puede ayudar en el trabajo.
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Si la respuesta no le conviene, no discuta con el psicólogo, demostrando que está equivocado en su juicio. La verdad no siempre es agradable. Además, cada especialista puede tener su propia opinión. Espera a que sus colegas te lo cuenten. En cualquier caso, vale la pena decir "gracias" al psicólogo por la consulta en línea, por la atención que prestó y para analizar los consejos recibidos. En algunos foros con consultas, también se acostumbra marcar las mejores respuestas con un signo más u otro, que forma la calificación de especialistas. Será bueno si le agradeces al psicólogo de esta manera.