Una persona rara nunca ha encontrado nostalgia. Y lejos de todos, en principio, alguna vez pensó que esta condición puede traer ciertos beneficios, en primer lugar, para el crecimiento y el desarrollo personal. ¿Cómo puede ser útil la nostalgia?
Tener nostalgia de vez en cuando puede ser útil para estabilizar y / o mejorar el entorno emocional. Por supuesto, estamos hablando aquí solo de recuerdos agradables, de cualquier evento cálido y positivo del pasado. Además, incluso las notas de tristeza que pueden acompañar a la nostalgia no afectarán negativamente las emociones. Además, una sensación de nostalgia contribuye al desarrollo del hábito de agradecer a la vida, a las personas y al mundo por todo lo que ha sucedido. La capacidad de ser agradecido es un punto muy importante que ayuda en el desarrollo y el crecimiento personal.
Debe comprender que la nostalgia es una condición breve. Si una persona literalmente vive en el pasado, esto no tendrá un efecto positivo en su personalidad, su estado de ánimo y en su vida actual en general. Estas personas que constantemente se concentran constantemente en el pasado no se dan cuenta del presente, no saben cómo vivir en el momento. Y esto es malo. Momentos de nostalgia, por otro lado, permiten una mirada diferente a los eventos del pasado. Puede intentar analizar las situaciones que una vez ocurrieron, descubrir cómo afectaron el presente y si afectan el posible futuro. Gracias a los minutos de nostalgia, una persona puede darse cuenta más claramente de la experiencia de vida obtenida una vez, encontrar opciones para su aplicación, tener en cuenta cualquier error.
Para algunas personas, la nostalgia agradable promueve la creatividad. Recordando los eventos positivos y alegres del pasado, sumergiéndote en la atmósfera por un tiempo, puedes tomar inspiración, recargar energías y aumentar tu motivación interior.
La nostalgia le permite ver de manera diferente cualquier evento / situación en el presente. Una persona que a veces experimenta episodios de nostalgia puede comenzar a relacionarse con la vida de manera más simple y positiva, puede aprender a ver los eventos desde un ángulo diferente. Los recuerdos del pasado también pueden aumentar la autoestima. Esto sucede en los momentos de análisis de sus logros y logros pasados. Nostálgico, una persona es más claramente capaz de ver su crecimiento y desarrollo, comprender exactamente lo que logró, cómo ha cambiado su vida, qué objetivos, sobre los cuales una persona podría olvidar por completo en el ajetreo de los días, sin embargo, se han logrado.
Los científicos también señalan que los momentos breves y ocasionalmente nostálgicos ayudan a combatir el estrés, ayudan a aliviar la tensión nerviosa y pueden aliviar a una persona de un estado neurótico, haciéndolo más feliz y "más fácil".