¿Con qué frecuencia te preguntas: ¿por qué soy inteligente, hermosa, alegre? Me siento como un fracaso ". Ya sabes la respuesta: no eres seguro de ti mismo. Una persona segura sabe cómo discutir y defender sus intereses, y una persona insegura se culpa a sí misma por cualquier motivo. Vida personal y la primera carrera es mucho más exitosa que la segunda. Esta lista sigue y sigue. Entonces, ¿qué nos impide a muchos de nosotros creer en nuestras fortalezas?
Manual de instrucciones
1
Mirar hacia el pasado
Como regla, hay dos razones principales para la duda. El primero: en la infancia, cuando se formó como persona, los padres, amigos o maestros lo presionaron con su autoridad, a menudo le hicieron comentarios, le reprocharon algo y no escucharon su opinión. La segunda: durante mucho tiempo hubo (o tal vez hay) una persona que constantemente duda de todo. Está claro que podría infectarse con esto.
2
Para deshacerse de la inseguridad, los psicólogos aconsejan darse cuenta de sus agravios más vívidos y tratar de revivirlos nuevamente con la máxima fuerza emocional. Nunca es demasiado tarde para cambiar mentalmente tu pasado. Su objetivo es convertir la carga del pasado en una herencia valiosa, en experiencia, en potencial de vida. Y recuerde, no debe avergonzarse de los momentos difíciles de su vida (divorcio, entrevista fallida, pérdida de dinero). Si has superado esto, entonces te has vuelto más fuerte. Debería estar orgulloso de ello.
3
Hacer amigos contigo
Hay palabras maravillosas en la Biblia: "Ama a tu prójimo como a ti mismo". Todos han escuchado esta frase, pero no todos saben que para amar a alguien, primero debes aprender a amarte a ti mismo. Este amor no es egoísmo, ni engaño, ni arrogancia. Esta es la base del hombre.
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¿Quieres hacer buenas obras, pero al mismo tiempo te consideras malo? ¿Pero puede alguien malo hacer algo bueno? Puede salir de un círculo vicioso solo cambiando su actitud hacia usted mismo. Ni el lunes ni mañana, sino a partir de ese segundo. Acto!