Creer en ti mismo es la base del éxito humano. Solo ayuda a una persona a ganar fuerza después del fracaso y a seguir avanzando hacia su objetivo. Sin ella, es imposible ser exitoso y feliz.
Necesitarás
Hojas de papel, bolígrafo.
Manual de instrucciones
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Creer en ti mismo es imposible sin confianza en ti mismo y confianza en ti mismo. Así que comienza a cultivarlo ahora mismo. Para comenzar, haz un ejercicio simple. Escriba todas sus cualidades positivas en una columna de papel. Luego, en otra columna, todos tus talentos. Todo debe ser escrito, sin perder ni un poco. Quizás estés atando maravillosamente cordones de los zapatos o haciendo barcos de papel. No importa cuánto demande su talento en la sociedad actual, es importante que lo posea.
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Ahora lea lo que está escrito, si es necesario, complete la lista y siga sus sentimientos. Debes tener una sensación de plenitud. Después de todo, tienes muchas cualidades positivas y talentos diferentes.
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Cuelgue esta lista sobre el escritorio en casa. Asegúrese de releerlo todos los días y completarlo según sea necesario. Esta práctica simple te ayudará a revivir tu confianza en ti mismo.
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La siguiente técnica debe hacerse todas las noches antes de acostarse. En una hoja de papel, debe escribir sus logros del día. Incluye todo lo que hiciste muy bien aquí. Puede ser un examen aprobado con éxito en una escuela de manejo y un pollo perfectamente frito para la cena. Elogíese por cada trabajo que haga y acuéstate. Después de algunas semanas de práctica, tu actitud hacia ti mismo cambiará. Te convertirás en una persona más segura y exitosa.
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La siguiente técnica se basa en la visualización. Debe practicarse todas las mañanas, apenas despertarse y no levantarse de la cama. Esta técnica simple le dará un impulso de energía y confianza para todo el día. Imagina que te conviertes en una persona muy grande, puedes decir un gigante. Crece literalmente frente a sus ojos, se vuelve más alto que las personas que lo rodean, las casas, toda su ciudad. Trate de visualizar y sentir esto lo más claramente posible. Permanezca en esta meditación durante unos minutos, luego visualícese gradualmente como algo normal. Este ejercicio te ayuda a sentirte más significativo al influir en tu mente subconsciente.
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