Cualquiera tuvo que soportar situaciones difíciles, pero es mucho más difícil no experimentar su propia desgracia, sino ver a un amigo que sufre. Para no sentirse impotente ante el dolor de un amigo, prepárese para darle un poco de apoyo psicológico.
Manual de instrucciones
1
Deja que la persona hable. Escucha atentamente lo que le sucedió. No estará obligado a darle consejos en una situación difícil, pero su sola presencia ayudará.
2
El estado de ánimo de una persona puede cambiar en el proceso de "confesión", revivirá lo que ha sucedido nuevamente. Prepárate para verlo llorar, reír, temblar de ira.
3
Abrácelo, pero solo después de que termine. Si una persona se niega a abrazar, no se le imponga.
4 4
Ofrece tu ayuda si puedes. Pero no insista si se niega al apoyo.
5 5
Lleva a la persona a caminar. No lo dejes solo.
6 6
Aconseje a un amigo que busque la ayuda de profesionales, psicólogos u operadores de líneas de ayuda.
Consejos útiles
Si se comprometió a escuchar a un amigo, no lo apure, déjelo terminar hasta el final. Mejor no ayudar en absoluto que agravar la situación.