Usted sabe que antes de comenzar a realizar cualquier tarea, debe hacer un plan, pintar todo en detalle. Sin embargo, por la mañana comprende que no puede hacer este trabajo tedioso y, si lo toma, tiene tiempo, en el mejor de los casos, la mitad de la lista. ¿Cómo hacer tiempo suficiente para todo?
Manual de instrucciones
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Siempre duerme lo suficiente. El remedio más simple y efectivo es un sueño saludable. Si te acuestas bien después de la medianoche y te despiertas en un estado roto, no se puede hablar de buen humor, todo lo que puedes pensar es en cómo no volver a dormirte, especialmente si hay un día hábil por delante.
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Despierta más temprano. Muchas personas exitosas ven la recuperación temprana como la clave del éxito. Se despiertan a las 5-6 horas y se dedican a sus asuntos. Como saben, el pico más alto de productividad ocurre en la mañana. Por lo tanto, las alondras pueden hacer frente fácilmente incluso a las tareas más difíciles.
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Haga el trabajo más difícil y poco interesante de inmediato. Un gran error es cometido por personas que son tomadas al comienzo del día por cosas interesantes y fáciles. En el horario de cualquier persona, al menos a veces hay tareas que absolutamente no desea realizar. Hágalos al principio, luego obtendrá el máximo placer de hacer sus cosas favoritas, y al final del día se alegrará de haber hecho todo el trabajo.
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Haz una cosa a la vez. Cuando haga cierto trabajo, no se distraiga con nada más. El tiempo para completar las tareas aumentará y la calidad dejará mucho que desear. Quizás todavía comenzará a hacer una cosa, porque en el proceso de ejecución se olvidará del resto. Sin embargo, la posibilidad de que el trabajo elegido sea útil es demasiado pequeña. Lo más probable es que sigas volteando un feed en una red social.
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Siempre motivate. Antes de comenzar a hacer algo, piense por qué lo está haciendo. En una palabra: motivate. Imagina lo que sucederá después de completar la tarea. Cuantos más puntos motivadores se te ocurran, mejor.
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No escribas planes demasiado grandes. Calcula tu fuerza. Es mejor hacer 2-3 cosas importantes que 10 sin importancia.