Ver tus errores suele ser realmente difícil. Y la razón aquí no es ni siquiera que las personas se relacionen consigo mismas sin una autocrítica excesiva, simplemente es difícil evaluar con sensatez la situación, ya que está en su epicentro. Es por eso que es tan fácil criticar y ver errores en el comportamiento de los demás, porque su vida, como a menudo parece, parece muy comprensible.
Manual de instrucciones
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Para convertirte en un experto en la evaluación de tu propia vida, debes acostumbrarte a observar los principales procesos que te están sucediendo. Su comportamiento, acciones, objetivos y motivación: todo esto debe revisarse de vez en cuando, sin perder tiempo y esfuerzo.
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Comience su intento de verse a sí mismo desde afuera pensando en el día anterior. ¿Qué has hecho ese día? ¿Qué objetivos estableciste o qué planificaste y cómo se desarrollaron los eventos? Es importante pensar si ha hecho al menos una buena acción y qué tan útil fue su día para su futuro. Después de analizar un día, recuerde la semana pasada y considere sus resultados de manera similar. Entonces hazlo con el último mes de vida. Los hallazgos pueden sorprenderlo, pero se sorprenderá aún más con el siguiente experimento.
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Durante todo el próximo mes, realiza un seguimiento de todo lo que haces. Cada caso que tome su tiempo, colóquelo en un cuaderno o archivo en su computadora. Para este propósito, el programa Excel es el más adecuado, los valores de las tablas en él se pueden ordenar y ordenar, calculando automáticamente el tiempo dedicado a las cosas. Si nunca antes ha llevado a cabo tales experimentos, le esperan descubrimientos reales. En solo unos días, se te hará claro que el tiempo que pensabas que estabas desperdiciando en cosas útiles era completamente diferente. Te sorprenderá saber cuántos minutos y horas te lleva hacer cosas completamente insignificantes. El cálculo cuantitativo le permitirá deshacerse de muchos conceptos erróneos a su propio costo y prepararse para otros descubrimientos interesantes.
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Después de un mes de conteo, escriba algunos casos que le lleven más tiempo. Piense en cada uno de ellos, ¿a qué conduce esto en un futuro lejano y qué imagen crean otros? Son estas clases las que ocupan la mayor parte del día, y usted mismo, por supuesto, puede hacerles la vista gorda, pero mirar la verdad a sus ojos lo ayudará a evaluarse a sí mismo de manera más honesta, al igual que los demás.
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El siguiente método es preguntar a las personas que te rodean. Amigos cercanos que no tienen miedo de contarte tus defectos y recordarte las virtudes, parientes, cada uno de los cuales nombrará algo diferente
Lo principal aquí es recordar que la vista lateral no siempre implica una objetividad completa. Este mismo "lado": cada uno tiene su propio aspecto, por lo tanto, no es necesario considerar las declaraciones de otras personas sobre sí mismas como verdaderas en última instancia.
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Comience a llevar un diario o blog. Escriba allí regularmente, al menos 2-3 veces a la semana. Vuelva a leer lo que escribe de vez en cuando: esto puede abrir los ojos a muchas cosas. Y si vuelve a leer sus notas en los últimos años a la vez, se sorprenderá de cuántas cosas encajan en su cabeza. La ventaja de un diario personal es que puedes ser completamente sincero contigo mismo, ya que no tendrás miedo a la opinión pública. Pero el blog es bueno ya que si tienes lectores, pueden provocar una reacción violenta, que a veces puede literalmente abrir los ojos a algo.