A veces es difícil poder amarte a ti mismo. Por lo general, este problema afecta a personas con algún tipo de defectos, tanto reales como imaginarios. A menudo, el trauma psicológico de los niños afecta el proceso de una actitud positiva hacia uno mismo. Pero puedes luchar contra esto, lo principal es saber cómo.
Para empezar, solo acéptate. Debes darte cuenta de que es poco probable que una actitud negativa hacia ti mismo te ayude. Incluso si tiene alguna deficiencia, esto no significa que sea peor que los demás. Todas las personas tienen debilidades, solo alguien no las nota y recibe todo de la vida, y alguien se concentra exclusivamente en lo negativo. Su tarea no es ni siquiera ignorar los problemas, sino aceptar. Debe ser consciente de su presencia, pero no convertirlos en la fuente de sus problemas.
Deja de regañarte a ti mismo. Incluso si haces algo malo, esta no es una razón para maldecirte. Cualquier auto-reproche literalmente mata el amor propio. Además, puede convertirse en un hábito. Seguramente usted mismo conoce a algunas personas que están acostumbradas a quejarse constantemente y decir lo mal que están.
No engañes a los demás ni a ti mismo. Incluso si te dices a ti mismo que no hay problemas, no desaparecerán. Esto no es una salida a la situación, ya que solo puede agravar la situación.
Ganar autoestima. Encuentra dentro de ti fiestas para las que realmente puedas respetarte a ti mismo. Seguramente tienes logros de los que puedes estar orgulloso. Piensa constantemente en ellos, y también establece nuevas metas y alcanza, entonces definitivamente podrás amarte a ti mismo.