La motivación es realmente un poder mágico que puede inspirar a una persona a los cambios más dramáticos. Pero el motivo es muy importante para las tareas cotidianas. El éxito y la efectividad de su actividad dependen en gran medida de cuán correctamente una persona esté "motivada".
Manual de instrucciones
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Antes de pensar en la motivación, decida sus deseos. ¿Estás seguro de que este es exactamente tu deseo? De acuerdo, hay una diferencia significativa entre declaraciones como "Quiero ir a esta universidad porque es prestigiosa" y "Quiero estudiar en esta universidad porque solo allí puedo dominar completamente el negocio que sueño hacer". La primera declaración muestra claramente la influencia de otras personas en su deseo: lo hace para ganarse el reconocimiento de los demás, tal vez para no engañar sus expectativas sobre usted, tal vez para demostrar a los demás que usted "vale algo". En cualquier caso, este deseo se le impondrá desde el exterior, y se puede crear una motivación de "trabajo" solo para aquellos deseos cuyo cumplimiento es significativo para usted.
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Reemplace la palabra "necesidad" con la palabra "querer". Asegúrate de hacerlo mentalmente. El hecho es que "necesario" es lo que está obligado a hacer, y la tentación de evadir es tan grande de la obligación. Y "querer" es lo que necesita. Incluso un simple reemplazo de estos conceptos hará que el próximo trabajo sea más agradable y fácil.
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Muy a menudo, las personas comienzan a motivarse "al contrario": "Si no hago este informe, pueden despedirme". No deberías comenzar con esto. Comience creando una motivación positiva. Responde mentalmente a tu pregunta: ¿por qué quieres hacer esto o aquello? ¿Qué obtienes como resultado? ¿Qué bonos obtienes?
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Cierra los ojos y, en frente de tu mente, dibuja una imagen que refleje con mayor precisión lo que obtienes como resultado de hacer una u otra cosa. Pon tu imagen en esta imagen: exitosa, feliz, que posea las cualidades que deseas adquirir. Rodea esta imagen con símbolos de lo que sucederá en tu vida si cumples con tus intenciones. Utiliza los colores más brillantes y alegres, no tengas miedo de fantasear demasiado con la imagen del arco iris: deja que sea lo más atractivo posible. Admira tu trabajo, inspírate en su espíritu, imagina que todo ya sucedió, quédate en esta agradable realidad. Coloque esta imagen en la esquina superior derecha de su pantalla mental.
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Y ahora ha llegado el momento de asustarse un poco. Imagina que no harás lo que tienes en mente. Haz un dibujo nuevamente frente a tu mente. Deje que su imagen esté en él, la forma en que se convertirá si esto no sucede. Rodéate de símbolos de las consecuencias más desagradables de tu inacción. No puede tener miedo de exagerar, deje que esta imagen le resulte grotescamente aterradora. Acostúmbrate al mundo que pintaste, siente lo incómodo que es. Colóquelo mentalmente en la esquina inferior izquierda de la pantalla imaginaria.
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Ponga mentalmente estas dos imágenes que creó una al lado de la otra y compárelas. Compara cuidadosamente todos los detalles, date cuenta del contraste entre ellos. ¿Qué héroe de "lona" te gustaría ser? ¿Realmente quieres estar "dentro" el primero? ¿Y será bueno convertirse en un personaje en la segunda imagen? ¿Especialmente ahora que ya te has permitido experimentar toda la alegría de los resultados del trabajo realizado?
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Si logra hacer todo esto, puede decir que ya se ha creado la motivación correcta. ¡Puedes empezar a actuar! Si su entusiasmo se desvanece un poco, vuelva a reproducir en frente de su mente las dos imágenes que creó, compárelas y ¡trabaje con renovado vigor!