Cómo equilibrar el trabajo y la vida personal.

Cómo equilibrar el trabajo y la vida personal.
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Vídeo: ¿Cómo EQUILIBRAR tu TRABAJO y tu VIDA PERSONAL? 2024, Mayo

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Anonim

La vida armoniosa es posible cuando todas sus esferas se equilibran. Es necesario prestar suficiente atención a la vida laboral y personal. Entonces la persona se sentirá feliz.

Manual de instrucciones

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Establecer prioridades Decide por ti mismo qué estás dispuesto a sacrificar para una carrera exitosa y un crecimiento en el bienestar material. Responda honestamente si está listo para permanecer solo y sacrifique parcialmente su salud para alcanzar el pináculo del éxito profesional. Si no, es hora de organizar su vida de acuerdo con sus principios.

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Arregla el horario de trabajo. Estipule claramente con sus superiores cuando esté listo para un horario de trabajo no regulado, cuántas veces al año puede realizar viajes de negocios. Si se retrasa diariamente después del final de la jornada laboral, esto no es normal. No puede haber ninguna cuestión de vida personal si regresa a casa más cerca de la noche y trabaja el fin de semana.

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No te olvides de relajarte. No descuide la licencia legal anual, así como los descansos en el trabajo y una hora para el almuerzo. Descansa, recupera la fuerza. De lo contrario, no será suficiente por mucho tiempo. Algunas personas revisan el correo del trabajo mientras todavía están en casa, temprano en la mañana, no toman licencia por enfermedad, incluso si tienen una temperatura alta, trabajan para usar. No seas como ellos. Cuídate.

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Dibuja un borde. Intenta no pensar en el trabajo en tu tiempo personal. Acostúmbrate a tirar todas las preguntas de trabajo de tu cabeza, solo cruzando el umbral de la oficina. Responda solo llamadas de negocios muy urgentes durante su tiempo libre. Fuera de las horas, dedique más tiempo a usted, a su familia, a su hogar y a sus pasatiempos. Pero durante el trabajo, no debe resolver problemas personales. Aproveche esta pausa para el almuerzo.

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Si no está haciendo su trabajo a tiempo, informe al supervisor de su alto empleo. Cuéntanos con calma cuánto estás haciendo y pídeles que pospongan los plazos o que den otro empleado para que te ayude. Pero esta solución es aceptable solo cuando usted es un empleado concienzudo y competente que profundiza en las tareas recibidas y es responsable de las tareas.

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Cuando las conversaciones extrañas absorben todo su tiempo, corrigen sus propios errores o intentan averiguar qué se requiere de usted, debe dedicar más tiempo al trabajo y aprender a hacer frente a sus deberes inmediatos más rápido. Se puede suponer que prestas muy poca atención al trabajo y le das toda tu energía a la estructura de la vida personal. Por lo tanto, no puede construir una carrera exitosa y lograr un crecimiento profesional. Cambia tus tácticas.