Al menos una vez en su vida, nos supera a cualquiera de nosotros: amor sin reciprocidad. Un sentimiento no correspondido, como una pequeña llama, arde desde adentro. Y solo usted puede convertirlo en un incendio forestal o, al darse cuenta de la desesperanza de la situación, extinguirlo como innecesario. Ahora estás sufriendo a causa de un corazón roto y juras que nunca volverás a amar a nadie. Bueno, la última declaración se hizo claramente a toda prisa, pero no hay duda de una cosa: en este momento, su tarea principal es dejar de amar a alguien que no ha respondido a sus sentimientos. Entonces, procedemos a extinguir el fuego del amor.
Manual de instrucciones
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Sin telefono
Primero, detenga el terrorismo telefónico. Si antes de eso seguías llamándolo, en silencio o diciendo tonterías, deja de hacerlo de una vez por todas. Seguramente lograste memorizar su número y expulsar los preciados números de la memoria; esta no es una tarea fácil. Por lo tanto, cada vez que desee llamar al tema de su sufrimiento, marque el número de teléfono de uno de sus amigos. Chatee por un corto tiempo, y será más fácil, porque hablar sobre los sentimientos es genial para reducir su intensidad.
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No hay melodramas!
No apelar a su sentido del deber. Frases en el espíritu de "Si me dejas, me mataré" o "Como te amo, tú también debes amarme", olvídalo, como tonterías de medianoche. En el amor, nadie le debe nada a nadie (la excepción son las obligaciones con una esposa enferma y niños pequeños), y el chantaje y la coerción son métodos indignos en cualquier situación. De esta manera, no vincularás a una persona contigo misma, sino que, por el contrario, la rechazarás. Sí, y ganar una reputación como una joven no es en sí mismo.
3
Fuera de la vista!
Tire las fotos de su "atormentador" y todas las cosas que le recuerdan. Por desgracia, también tendrá que interrumpir la comunicación con amigos en común. Al menos con aquellos de ellos que constantemente se esfuerzan por iniciar una conversación sobre él, independientemente de sus sentimientos. No trate de ser delicado, muestre un egoísmo razonable: ¿por qué necesita más dolor?
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¡Ni un minuto de paz!
Tómese ocupado y entretenido para que no haya tiempo libre para pensamientos tristes y, especialmente, para paseos humillantes por su casa. Trata de hacer tu vida lo más completa posible: la monotonía y el aburrimiento llevarán a cualquiera a la depresión sin un amor infeliz. Tenga en cuenta que simplemente "llenarse" de trabajo no es una opción. Es necesario "arrojar un fuego", es decir, hacer que la psique se ocupe de varios problemas: cambiar el círculo de contactos, encontrar una nueva ocupación (cursos de conducción, paracaidismo o yoga: todo funcionará). Por lo tanto, al dispersar las hogueras de fuego, sentirá que se extinguen por separado. Por cierto, este método también fue recomendado por Ovidio en el poema "The Cure for Love". Como dicen, probado en el tiempo.
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Por ti mismo, cariño!
Mímese más a menudo. Como no puedes obtener el premio principal, date pequeños placeres. Come una barra de chocolate, mira tu película favorita, los fines de semana no salgas de la cama antes del mediodía, escucha buena música. Pero! En ningún caso son esas melodías y películas con las que se asocian recuerdos de él. Y sería bueno cambiar tu imagen: peinado, vestuario, maquillaje. En general, no te dejes en la nueva vida un lugar para el blues y el amor al anhelo.
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Borradores
Confíe sus experiencias al papel. Se ha notado durante mucho tiempo que los sentimientos salpicados en el papel pierden su fuerza en la vida real. Ahora vivirán solo de folletos regado con lágrimas. Por cierto, los psicoterapeutas aconsejan usar esta herramienta incluso para personas con trastornos mentales.
No te hagas ilusiones, no estás entre ellos. Según los mismos psicólogos, el amor infeliz no es más que una enfermedad real. Por lo tanto, cuando el anhelo se vuelva insoportable, ármate con papel y un bolígrafo. Si los sentimientos se han acumulado nuevamente, repita la operación, no sea flojo para salpicarlos una y otra vez. Al mismo tiempo, aprenderá a analizar sus experiencias y acciones.
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Entre compañeros enfermos
Chatea con personas que tienen los mismos problemas. En primer lugar, se entenderán perfectamente (en este principio, por cierto, se forman todos los clubes de fans). En segundo lugar, cuando veas cómo estas desafortunadas criaturas se envenenan y estériles según aquellos que no las valoran, comenzarás a comprender lo estúpido, desagradable y aburrido que es todo esto. Sí, y divertido, por fin.
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Espera, el motor …
¿Recuerdas lo que la sabiduría popular aconseja en tales casos? "Cuña con una cuña". Los antepasados, por supuesto, tienen razón en muchos aspectos, pero esta vez no. Es poco probable que pueda "apagar" todos los sentimientos de uno en un instante e iluminar la "luz verde" del próximo elegido. Y los psicólogos no recomiendan buscar consuelo en los brazos de otro. El hecho es que te arriesgas a tomar el "equipaje" del pasado en nuevas relaciones, por ejemplo, atribuirás al nuevo caballero las cualidades que te gustaron en la "anterior". Surgirán ilusiones innecesarias, y tarde o temprano esto conducirá a la decepción.
Sin embargo, no tabúes la comunicación con los hombres. Haz amigos, aprende a ser seductor y deseable: ¡llegará el momento de volverte loco!
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Si duele, deja que duela
No reprimas tus emociones. No digas que eres alegre y feliz si realmente estrangulas las lágrimas. Honestamente, la luz blanca no es agradable para ti en este momento, pero no te deprimas con pensamientos como "oh, por lo que recibí un amor infeliz". De hecho, el amor siempre es bueno: dividido da felicidad, infeliz: enseña sabiduría. Lo principal es qué lecciones puedes aprender de esta experiencia. El primero que probablemente ya haya aprendido: no debe permitir que un hombre se convierta en una figura central en su vida, especialmente si no puede apreciarlo. Y haga una regla comenzar cada mañana con las palabras "Hoy será aún un poco más fácil", y así será.
Consejos útiles
Entonces, el trabajo sobre los errores está hecho. Retrocediste "cien pasos, silenciosamente con los dedos", no hay más atracción. Y la llama del sentimiento desesperado está a punto de extinguirse. Felicidades Se adquirió una experiencia invaluable porque, como saben, "lo que no nos mata nos hace más fuertes". Y ahora es el momento de pasar a un nuevo capítulo en su vida: feliz y alegre.