Los enemigos pueden ser derrotados, pero no tan rápido como nos gustaría. Primero, debes determinar exactamente a qué enemigos quieres derrotar. Después de todo, los enemigos pueden llamarse insectos domésticos. En cuanto a la victoria en sí, entonces que alguien prevalezca en una disputa importante significa derrotar al enemigo. El grado de tu victoria sobre ellos dependerá de cómo definas correctamente a tus enemigos. Entonces comencemos.
Necesitarás
Buenas habilidades de comunicación
Manual de instrucciones
1
Derrota el acoso de colegas. Desafortunadamente, el lugar de trabajo puede convertirse en un campo de batalla, donde el acoso psicológico se convierte en el arma principal. Si se convierte en objeto de acoso, no se asuste. Intenta resolver el malentendido lo antes posible. No tiene sentido buscar a los responsables de sus propósitos absolutorios. No tome a sus colegas como fuerzas de coalición, sino busque un enfoque para cada individuo. Respetuosa y discretamente, tratando de calmar la situación, haga preguntas específicas al burlador principal. Siga sus palabras. Es importante no solo lo que dices, sino también en qué tono te comunicas con los provocadores. Una buena guía para usted es el consejo del sabio rey Salomón: "Una respuesta mansa evita la ira, y una palabra hiriente suscita ira". La amabilidad y el calor pueden derretir el hielo de la desconfianza y los prejuicios. Mantener una actitud amigable. Por supuesto, esto no significa que debas convertirte en adulador y furtivo. No está obligado a llevar a cabo mansamente todo el trabajo que se le está encomendando y comprometer sus principios por el bien de la victoria.
2
Derrota tus hábitos. Según el periódico canadiense The Globe and Mail, más del 14% de la población del país está esclavizada por hábitos nerviosos. Estamos hablando de hábitos tales como enrollar el cabello en un dedo, humedecer o balancear un pie, morderse las uñas. Según Paul Kelly, psicólogo, tales acciones se explican por el estrés de una persona "capturada" y que necesita ayuda para superar el estrés. Según el periódico mencionado, según los expertos, puede desarrollar una estrategia y aprender a evitar que esto suceda en usted mismo. Cuando notas movimientos nerviosos, debes concentrarte en los momentos positivos y calmados. Además, muchas personas son vencidas por hábitos como la tendencia a posponer todo hasta mañana, sentarte demasiado tiempo viendo programas de televisión, ir de compras sin rumbo fijo. Sea lo que sea que tenga que luchar personalmente, asegúrese de su victoria. Los malos hábitos son como los caminos que una persona camina por décadas. Pero, si comienzas a trazar nuevos caminos, entonces los viejos simplemente crecerán demasiado. Allanar un nuevo curso de acción en situaciones repetidas. No tiene que mantener el mismo curso de pensamiento. Permitir que los malos hábitos sean crueles caballeros es otro incentivo para la victoria.
3
Superar la desesperación. Las deficiencias personales o las de los demás a veces nos llevan a un estado de frustración. En este caso, debe admitir honestamente que es imposible protegerse completamente de cualquier palabra o acto descuidado. Sin embargo, no debes levantar la bandera blanca, permitiendo que el ganador te quite la alegría, ya que un enemigo como la depresión a veces puede ser derrotado gracias a un buen descanso y una buena comida. Los grandes problemas parecen mucho menos si necesita dormir lo suficiente. Pero si el problema no se resuelve de esta manera, entonces necesita la ayuda autorizada de los aliados para vencer la desesperación. El aliento necesario se puede obtener de amigos maduros. Pero en este caso, debes tomar la iniciativa. Sin culpar a nadie, cuéntenos sobre sus experiencias. Hable específicamente sobre qué eventos lo han inquietado y qué necesita ser cambiado. Pida consejo. Al aceptar ayuda y enfrentarse valientemente a dificultades personales, como sentimientos heridos o la pérdida de un ser querido, obtiene otra victoria. Miles pudieron derrotar el desaliento y continuar viviendo una vida de sangre plena.
Presta atencion
Elige a tus amigos con mucho cuidado.
Consejos útiles
Eleva tu autoestima. ¡Recuerde que cada uno de nosotros significa incomparablemente más que cualquier opinión momentánea y evaluaciones extrañas!
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