Cuando una persona está cansada físicamente, experimenta un colapso y un gran deseo de acostarse lo antes posible. La fatiga moral es mucho más difícil de determinar; hay varias opciones para su manifestación: desde la apatía temporal hasta la depresión prolongada.
Manual de instrucciones
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Si tiene que hacer un trabajo monótono y poco interesante, una persona, que se encuentra en un estado de indiferencia, puede sentir gradualmente irritación por la monotonía de la vida y la ausencia de eventos brillantes. La fatiga moral se manifiesta en la insatisfacción con el estado actual de las cosas y la irritación a todo lo que lo rodea.
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Con un trabajo intensivo prolongado y la ausencia de un descanso adecuado, una persona se cansa no solo físicamente, sino también moralmente. La fatiga acumulada y el ritmo frenético de la vida conducen al agotamiento nervioso, que se expresa en ausencia de emociones y deseos. Surge la única necesidad: mantenerse alejado de la civilización, y una persona se siente exhausta, exhausta.
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Los problemas y preocupaciones personales persistentes pueden llevar a la decepción y a la conclusión de que no hay felicidad en la vida. Una persona moralmente cansada se siente acorralada: nada se puede cambiar y los eventos de la vida consisten en superar las dificultades. La vida continúa en la lucha y las preocupaciones por el futuro.
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Las situaciones estresantes frecuentes en el trabajo obligan a una persona a estar constantemente alerta, y la tensión nerviosa lleva al hecho de que la persona comienza a buscar un truco sucio en todo y percibe a los demás como una fuente de amenaza. Hay fatiga moral y una actitud negativa hacia las personas y la vida.
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Con una larga falta de comprensión en la comunicación con personas cercanas o intentos fallidos de lograr relaciones sinceras, surge la fatiga moral, que se expresa en humildad. Una persona finalmente se da cuenta de que todos los intentos no tienen éxito y tacha de su vida a alguien con quien no ha encontrado un lenguaje común. Está moralmente cansado de los contactos con una persona específica.
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Cuando una persona se ve obligada a actuar a favor de los intereses y circunstancias de otras personas y va en contra de sus principios, comienza a sentir su inutilidad. Una persona pierde confianza en sí misma y experimenta dolor mental por el hecho de que no puede ser él mismo. Un hombre se ve obligado a desempeñar un papel; está moralmente deprimido.
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Una reevaluación global de los valores, la desilusión en las creencias, habilidades y falta de desempeño exitoso resulta en un estado depresivo. La persona se pone triste y letárgica y no ve salida de la situación. La fatiga moral es la indiferencia a todo y, ante todo, a la vida de uno.
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El sentimiento de soledad, la falta de amor y una relación verdaderamente sincera pueden provocar fatiga moral. Una persona siente que no es interesante para nadie y que no es necesaria en este mundo. No tiene a nadie para obtener ayuda y apoyo en tiempos difíciles, por lo que se establece una profunda tristeza.