Cómo vencer tu propia nocividad

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Cómo vencer tu propia nocividad
Cómo vencer tu propia nocividad

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Anonim

Todos tienen defectos, y a menudo se les atribuye la nocividad. Sin embargo, la nocividad del carácter generalmente no es un defecto, sino una propiedad temporal de una persona, que se basa en problemas internos. Es muy importante darse cuenta de por qué te gusta romper con los demás, mostrar intencionalmente sarcasmo o enojo y hacer que las personas renuncien.

¿Cómo te sientes cuando tratas de ser dañino?

En sí mismo, el daño no es una causa, sino una consecuencia, por lo que debe luchar no con él. Es necesario determinar qué lo causa. Para deshacerse del daño usted mismo, debe comenzar a observarse a sí mismo. Cuando muestras un carácter dañino, ¿qué sientes? Como regla general, las personas tienen razones para comportarse negativamente con los demás. Esto puede ser una mala relación con una persona en particular, malos recuerdos, egoísmo u otra cosa.

Analice su vida para identificar los factores que han hecho que su comportamiento sea dañino. Quizás esté experimentando una fuerte presión en alguna parte y tratando de recuperarse en otra parte.

Cómo lidiar con lo que está sucediendo.

Para empezar, debes tratar de eliminar la causa del daño. Esto generalmente no funciona de inmediato, pero debe trabajar en esta dirección. También comience a monitorear su propio comportamiento y a ajustarlo.

Por lo general, por daño se entiende el deseo de superar a los demás. Hay personas que se consideran correctas en cualquier situación, pero esto no es suficiente para ellos, discuten constantemente con los demás, demostrando su superioridad. Si este es su tipo de daños, no discuta con las personas. Solo a sabiendas te prohíbes discutir, al menos por un tiempo. Esto no significa que deba estar de acuerdo con lo que no le gusta, pero si la opinión de alguien no coincide con la suya, intente evitar una colisión. Solo deja a la persona o guarda silencio.

Aquellos cuya nocividad se manifiesta en la liberación de comentarios cáusticos a otros a menudo intentan de esta manera crear una especie de caparazón para ellos. Esto generalmente se debe a la baja autoestima, la duda y el miedo a los demás. Trabaja en ello, apreciarte y amarte es muy importante. La autoafirmación debido a la humillación de los demás es una mala manera de amarte a ti mismo.

Sucede que una persona se vuelve dañina, porque no tiene la oportunidad de aplicar su energía en alguna parte. En este caso, encuentra un pasatiempo o negocio a tu gusto. Esto lo ayudará a sentirse mejor y también eliminará la necesidad de derramar energía de otra manera. Un efecto similar también es proporcionado por los deportes.