La experiencia es peculiar al hombre, incluso, al parecer, a los más indiferentes y de sangre fría. Las personas están preocupadas por sus seres queridos, molestas por injusticias, fracasos. Esto es comprensible y natural. Pero hay personas en quienes esta calidad toma formas claramente excesivas. Por ejemplo, están muy preocupados por sus hijos, controlan cada paso que dan, incluso si han crecido durante mucho tiempo, ellos mismos se han convertido en padres. Al ver a una pobre anciana pidiendo limosna o un perro callejero, están listos para estallar en lágrimas, caer en una verdadera depresión. Una experiencia tan excesiva perjudica, dificulta la comunicación con los hogares, colegas.
Manual de instrucciones
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La experiencia excesiva es inherente principalmente a personas impresionables con un sentido elevado de responsabilidad. Se tratan a sí mismos con mayores demandas y, por lo tanto, esperan lo mismo de los demás. Es insoportable para ellos ver la injusticia, la crueldad, la indiferencia, están atormentados por un sentimiento de culpa de que viven relativamente bien, cuando hay tanto dolor alrededor. Por lo tanto, se preocupan y ponen nerviosos a los demás.
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Todo necesita un término medio. Intenta convencerte con una discusión: ningún hombre puede ser considerado responsable de todos los pecados del mundo. No puede ayudar a todas las personas mayores que lo necesitan, alimentar a todos los niños hambrientos, proteger a todos los animales sin hogar. Incluso lo más noble no puede convertirse en una obsesión.
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La preocupación por los niños es lo más comprensible y natural. Cualquier padre normal instintivamente busca proteger al niño del peligro, ayudar, dar los consejos necesarios. Pero, de nuevo, todo es bueno con moderación. Trate de entender: un hijo o hija adulto no debe ser tratado como una indiscreción menor. Es poco probable que desee que sea doloroso comunicarse con usted.
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Tranquilícese con este argumento: sus hijos maduros son personas inteligentes y sensatas, no son enemigos de sí mismos ni de sus nietos. Ellos mismos se darán cuenta de que debe comer bien, vestirse según la temporada, vigilar cuidadosamente a los niños, proteger su salud y evitar riesgos innecesarios. De hecho, de lo contrario resulta que criaste tontos raros.
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Recurrir a la sugerencia automática. Repítete lo más a menudo posible: "Debido a que estoy nervioso, no puedo encontrar un lugar para mí, me molesto y molesto a los demás, eso solo me empeora". Y realmente lo es.
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No está de más consultar a un endocrinólogo calificado para revisar su glándula tiroides. El hecho es que tal ansiedad excesiva, la experiencia puede ser causada por una violación de los niveles hormonales. Vaya examen, pase todas las pruebas necesarias. Si es necesario, se le recetará un curso de tratamiento.