Cómo sobrevivir a los celos

Cómo sobrevivir a los celos
Cómo sobrevivir a los celos

Vídeo: Como Sobrevivir A Una Ruptura | Hola Soy German 2024, Mayo

Vídeo: Como Sobrevivir A Una Ruptura | Hola Soy German 2024, Mayo
Anonim

Los celos son un sentimiento destructivo que se corroe desde adentro. Se cree que el amor no puede existir sin celos. Quizás esto es así, ¿solo los celos son una manifestación de amor? Esto aún necesita ser probado.

Manual de instrucciones

1

Los celos pueden y deben ser combatidos. Al menos para tu tranquilidad, para no envenenarte la vida a ti mismo ni a los demás. Y para entender cómo sobrevivir a los celos, debes descubrir sus causas.

2

Por ejemplo, para las personas que los poseen, los celos son comunes. Y no solo en las relaciones amorosas. A menudo, los celos se tejen en una comunicación amistosa. En la mayoría de estos casos, los celos no tienen base, y la razón del escándalo es literalmente succionada por el dedo. Solo aquellos que saben cómo experimentar el poder de tal "amor" saben lo agotador y molesto que es. Además, los celosos a menudo sufren de esto. Bueno, si el sentimiento no se manifiesta demasiado claramente. Pero sucede que los celos literalmente congelan tus ojos, y en este estado una persona puede hacer muchas cosas. Lamentablemente, no muy bien. Tales celos se llaman patológicos y, a menudo, no pueden ser tratados por usted mismo. Aquí es deseable la ayuda de un especialista, que lo ayudará a descubrir las causas de los celos y también le enseñará cómo tratarlo.

3

Cuando los celos son el resultado de algo, puedes suprimirlo tú mismo. Esto sucede cuando un tercero aparece en una relación. Esto sucede a menudo después del adulterio, cuando uno de los cónyuges, después de enterarse de esto con seguridad, continúa sospechando de un alma gemela. Dice resentimiento, dolor y el deseo de probar algo. Existe la sensación de compararse con los demás, mientras comienza la búsqueda de posibles amantes de una esposa o esposo.

4 4

Estos celos mórbidos son solo un sentimiento velado de inferioridad. Habiendo aprendido sobre la traición, inevitablemente comienzas a pensar que eres peor. Tales pensamientos aparecen involuntariamente y causan mucho sufrimiento. Para sobrevivir a esos celos, debes trabajar en ti mismo.

5 5

Primero debe aumentar su autoestima de todas las formas imaginables e impensables. La autoconfianza, como por arte de magia, elimina todos los argumentos molestos de la cabeza. Una nueva imagen, una lección interesante, las maravillas del trabajo de autocuidado. Con cada nuevo cumplido, los celos se debilitarán y la autoestima aumentará.

6 6

Para su propia tranquilidad, necesita aprender a bloquear los pensamientos negativos. No se puede perder en el subconsciente de una situación donde hay celos y resentimiento. Evitar tales pensamientos es la mejor manera de suprimir los sentimientos destructivos.

7 7

Incluso si una mirada interesada amada se notó en una dirección extraña, no hay necesidad de sacar conclusiones apresuradas. Al final, una persona está constantemente mirando a alguien, pero eso no significa absolutamente nada. En ese momento, es bueno recordarte a ti mismo. Todos seguramente encontrarán una persona del sexo opuesto que simpatice, pero nada más.

8

Más a menudo necesita recordarse que los celos no tienen sentido. Los celos no solo no mantienen a una persona a tu lado, sino que también la alejan. Necesitas controlar tus pensamientos, aprender a distraerte de ellos.

9 9

Los celos son buenos en pequeñas dosis, como un impulso. A veces es capaz de mantener una relación, a menudo, para revivir el amor. Pero si los celos interfieren con la vida, entonces deben erradicarse. Las consecuencias pueden ser irreversibles.