Cierta parte de todas las apelaciones al psicólogo está relacionada con el tema del adulterio en el matrimonio. Este es uno de los temas más dolorosos para una persona, y a veces es posible enfrentarlo solo con ayuda externa.
Hacer trampa en el matrimonio suele ser un trauma severo para la psique de cualquier persona que lo encuentre. Esto se debe al hecho de que muchas ideas sobre la vida familiar, la esperanza y la ilusión se están derrumbando, porque una vez que una persona cercana aparece en una luz completamente diferente de lo que él o ella había imaginado anteriormente. Muchas autoimágenes también colapsan. En los hombres, la confianza en sí mismo cae, en las mujeres hay un sentimiento de vulnerabilidad.
Todos estos cambios ocurren abruptamente, en un instante, en el mismo momento en que la noticia de la traición se realiza plenamente. Es por eso que todo se percibe tan dolorosamente. En un instante, lo que se ha invertido en las fuerzas durante un largo período de tiempo se destruye. ¿Cómo estar en una situación tan difícil? Una buena solución sería contactar de inmediato a un especialista certificado. Sin embargo, casi siempre es necesario resolver este problema de forma independiente.
Date tiempo para pasar por un período de angustia
En el momento en que una persona se entera de la traición, no se pueden tomar decisiones serias, ya que bajo estrés todos estarán lejos de ser los mejores. Se necesita tiempo para que el período agudo de dolor mental dé paso a un estado de calma, cuando es posible analizar, planificar y tomar decisiones informadas. Durante este período, puede irse por unos días, si las circunstancias lo permiten o participar en cualquier negocio o trabajo neutral. Si hay una persona comprensiva que puede apoyar en este momento, no rechace la ayuda.
Use todos los medios que le permitan ubicarse al menos en un orden relativo. Para algunos es un deporte, para algunos es la soledad o escuchar música.
No intentes analizar tu relación en el primer período más doloroso. Esto debería abordarse en una etapa posterior.
Analiza tu situación
Después de que haya pasado la primera etapa aguda, puede intentar analizar la situación que ha sucedido, sus posibles causas, los errores que se han cometido en la relación.
Hay un dicho que dice que el tango está bailando dos. Todo lo que sucede en una pareja casada no es accidental, y la responsabilidad recae en ambos cónyuges.
La forma más fácil de ver los errores del lado cambiado. Esto puede ser un bajo nivel de responsabilidad familiar, cualidades personales negativas, como mentir, una insaciable sed de placer, un deseo de afirmarse, etc.
Por lo general, el otro lado comienza a ver estas manifestaciones negativas muy claramente. Sin embargo, la responsabilidad de la parte perjudicada también está presente, sin importar si es hombre o mujer.
¿Cuál puede ser la contribución de la parte perjudicada en esta situación? Existe toda una ciencia sobre cómo crear, construir y mantener relaciones para que sean armoniosas y traigan felicidad. Se han escrito docenas de volúmenes sobre este tema, tanto en la antigüedad como en el presente.
Si la familia llega a la infidelidad, ambos participantes cometieron grandes errores y, muy probablemente, la división ocurrió mucho antes del hecho cuando uno de los cónyuges se hizo a un lado. ¿Es importante entender aquí si el matrimonio se construyó originalmente sobre la base del amor y el respeto mutuos para crear relaciones armoniosas? ¿Quizás los escenarios negativos basados en la necesidad de sentirse como una víctima se establecieron desde el principio?