Probablemente no haya ninguna persona en el mundo que no le tenga miedo a la escena. Incluso los artistas más famosos a menudo se preocupan antes de ir al público. Cada uno de ellos tiene sus propias formas de superar el temblor en las rodillas y la voz.
Manual de instrucciones
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Hablar frente a una sala llena da miedo porque el artista teme olvidar las señales o los movimientos. Aún peor con su error es confundir a los demás si el rendimiento es doble o grupal. De hecho, una persona no tiene miedo de la escena como tal, sino del espectador, o más bien, de la opinión pública. De hecho, desde el pedestal da miedo parecer no preparado y confundido. Si es el público, intenta domesticarlos.
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En lugar de imaginar cómo te arrojan tomates, imagina en cada detalle tu propio triunfo. Imagina que estás de pie ovacionado y le das besos entusiastas a la audiencia. No importa cuán patético pueda parecer, a veces es útil soñar de esa manera incluso para aquellos que están lejos de la escena, por ejemplo, las personas que están a cargo de las negociaciones.
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La mejor manera de superar el miedo es comenzar. No prestes atención si cantas el primer verso con voz temblorosa, pero a la mitad de la canción tu talento se revelará por completo. Recuerda cómo tomaste los exámenes en la escuela o la universidad, incluso si tuvieras que sentarte a la mesa con los examinadores con la cabeza completamente vacía, después de un par de frases comunes, el mosaico de respuestas funcionó por sí solo, ¿no?
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Para que el miedo ocupe un espacio mínimo en su mente, ensaye tanto como sea posible. Si sabe que apenas transfiere la escena, ensaye en el espejo, es aconsejable verse en ese momento en pleno crecimiento. Mírate a ti mismo. ¿Quizás, en lugar de una persona segura de sí misma, vea frente a usted una copia encorvada de él, murmurando algo por lo bajo? ¡Corrija la situación de inmediato!
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Si solo quedan unos momentos antes de la presentación y no puede sobrellevar el estrés, pellizque la mano ligeramente o muerda la punta del dedo meñique. Un dolor agudo debería "revivir". Dígase a sí mismo que tendrá éxito y que simplemente no puede ser de otra manera. Sonrie Abre los hombros. Respira hondo, exhala bruscamente y
tu salida!