Cómo dejar de tener miedo de ser tú mismo

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Cómo dejar de tener miedo de ser tú mismo
Cómo dejar de tener miedo de ser tú mismo

Vídeo: Cómo dejar de tener MIEDO (con una técnica de 5 pasos) | Psicólogo en Querétaro 2024, Junio

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Anonim

Como dijo Oscar Wilde, debes ser tú mismo, porque todos los demás roles ya están ocupados. Si no duda en ser usted mismo, puede ser verdaderamente feliz, porque solo en este caso a la gente le gustarán sus cualidades y rasgos de carácter reales. Ser uno mismo significa usar todas sus fortalezas y no tener miedo de mostrar debilidades.

Cual es el problema

Las personas que se esfuerzan por ser otra persona, adaptarse a las solicitudes y requisitos de otras personas y descuidar su verdadera naturaleza, generalmente tienen una razón profunda, a menudo oculta, que les obliga a hacerlo. Que esta mal Intenta descubrir por qué no estás contento contigo mismo. ¿Hay realmente alguna cualidad en ti que la gente no pueda aceptar?

Quizás la razón de todo sea un trauma psicológico de larga data, demandas excesivas de los padres o un deseo de hacer de ti a alguien más que otros estén mostrando. Recuerde que todas las personas quieren sentirse cómodas con ellos, y si no están contentos con usted, es solo porque persiguen sus intereses. ¡Pero también tienes tus propios intereses! Por ejemplo, ser feliz no es lo suficientemente importante?

Estar orgulloso de ti mismo

Hay cosas de las que estar orgulloso, y si no te gusta algo, debes cambiarlo. Tu nombre se refiere a ellos. Cuando a la gente no le gusta su nombre, la razón no es que el nombre sea malo, sino porque la gente no se acepta a sí misma. Me encanta tu nombre, y si realmente no te gusta por razones objetivas, cámbialo, ahora no es tan difícil. Lo mismo se aplica al trabajo. El trabajo es a lo que le dedicas una parte importante de tu vida. Si no te gusta, cambia. O trate de encontrar grandes lados en su actividad. Nuevamente, a menudo la razón no es que el trabajo sea malo, sino porque no te aceptas a ti mismo.