La psicología moderna afecta todos los aspectos de nuestra personalidad. La capacidad de influir en la conciencia de una persona, eliminando sus miedos y defectos, interesa a la mayoría de las personas. La forma más fácil y relativamente influyente: la programación. Al programar, una persona recibe una instalación específica y la realiza. Por lo tanto, podemos deshacernos de muchos vicios. Usando este interesante método, muchas personas pudieron facilitarles la vida al eliminar el innecesario impacto psicológico.
Manual de instrucciones
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En muchos sentidos, la programación de la personalidad se basa en la autohipnosis. Una persona puede cambiarse a sí misma, sin recurrir a equipos técnicos y leer toneladas de literatura sobre psicología. En tal proceso, la fe de una persona en el plan es muy importante. Si una persona confía en sus resultados, entonces la mitad del trabajo ya está hecho. Por lo tanto, siempre trate de estar relajado frente a los técnicos. La relajación da mucho. Estás distraído de los problemas urgentes que pueden derribar todo tu estado de ánimo y tu fe en ti mismo.
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Las técnicas de programación más simples se basan en fórmulas de autohipnosis. Estas son las frases y frases que debes repetir para ser introducido en tu psique. Deben ser concisos y significativos, reflejar la esencia de la idea que desea encarnar en usted mismo. Intenta evitar la negación. "No", "no", "nunca" y otras preposiciones y palabras similares no deben incluirse en las fórmulas. Por ejemplo, quieres dejar de tener miedo a las alturas. Para esto, inventa la fórmula: "He dejado de tener miedo a las alturas". Al practicar esta fórmula durante algún tiempo (de manera diferente para todos), puede superar este miedo. Una vez en altura, su cerebro "recordará" el comando que le dio y reaccionará según sea necesario.
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Al programar, es muy importante pensar en el objetivo en sí. No es necesario permitir dudas (y de repente no funcionará). Tus pensamientos darán forma a tu psicología. Pensando negativamente y negativamente, no tendrás éxito. No interrumpa las clases si no tiene éxito. Practica fórmulas todos los días en un estado relajado, repitiéndote lenta y cuidadosamente. Además, cuando haga varios ejercicios, use esta práctica. Cuanto más escuche su cerebro este pensamiento en un día, más rápido y tangible será el resultado.
Consejos útiles
Estudiar literatura psicológica y PNL.