A veces, los pensamientos sobre los acontecimientos que ocurrieron en el pasado distante, los remordimientos por los errores cometidos no permiten disfrutar del presente e interfieren con la planificación del futuro. Para dejar lo que era y vivir aquí y ahora, necesitas comprenderte a ti mismo.
Manual de instrucciones
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Darse cuenta de que el pasado no puede ser devuelto. Comprende que te has convertido en una persona diferente, que vives en un momento diferente y que debes ser un pensamiento en el presente. Aceptar la futilidad de hundirse en el pasado una y otra vez es dar el primer paso para vivir en el presente.
2
Analice esos eventos de su pasado, pensamientos sobre los cuales no le permiten vivir en paz. Es importante trabajar en sus propios errores y sacar conclusiones constructivas para el futuro. Ajuste su comportamiento, aprenda del pasado, sea más inteligente, más sabio y tenga más experiencia.
3
Cree que todo te lleva a lo mejor. No importa cómo se desarrollen los eventos, al final se suman de la mejor manera para usted. Deja que mientras no lo veas. Solo significa que el destino no ha terminado de tejer su extraño patrón.
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Comprende que los pensamientos influyen mucho en lo que sucede en tu vida. La negatividad, la culpa, el arrepentimiento pueden afectar negativamente las circunstancias que te rodean. Dirige tus pensamientos en una dirección diferente y positiva, y verás cómo cambia el mundo que te rodea.
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Distraerse de los pensamientos del pasado. Quizás todavía recuerdes el pasado solo porque en el presente te faltan impresiones fuertes, vívidas y positivas. Intenta hacer tu vida un poco más completa, rica, un poco loca. Nuevos eventos, conocidos, clases, impresiones deberían suplantar pensamientos sombríos sobre lo que una vez fue.
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Intenta prestar más atención a lo que está sucediendo aquí y ahora. Intenta despertar, despertar de pensamientos obsesivos y sumergirte en el momento. Concéntrese en lo que le rodea o lo que está haciendo en este momento. No vivir en la máquina.