Como no pensar en el embarazo

Como no pensar en el embarazo
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Vídeo: Métodos seguros para interrumpir el embarazo: ¿instrumental o farmacológico? 2024, Mayo

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Anonim

Los pensamientos sobre el embarazo pueden llevar a una mujer a la depresión, especialmente si ha estado soñando con un bebé durante mucho tiempo, pero no puede tenerlo. A menudo, solo habiendo logrado dejar de obsesionarse con los pensamientos sobre el parto, las mujeres finalmente pueden concebir un hijo. El hecho es que la causa de la infertilidad a veces radica en los pensamientos, y no en el cuerpo.

Manual de instrucciones

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Haga algo interesante para ayudarlo a distraerse. Puede hacer un viaje, pero no a lugares cuyo clima es muy diferente al habitual. No se siente en el hotel, sino que visite varias instituciones, realice excursiones, disfrute de las vistas. Concéntrese completamente en sus vacaciones. Si no logró olvidarse del deseo de quedar embarazada, recuerde que el niño le quitaría mucho tiempo y que no podría disfrutar el viaje.

2

Intenta cambiar tu estilo de vida. Salga de excursión, regístrese en cursos de costura y confección, tome fotografías de aficionados, etc. Permita que tenga el menor tiempo posible para pensar en un embarazo fallido. Si surgen pensamientos, imagine arrojarlos a un río rápido y ruidoso y desaparecerán en el agua. Luego, vuelva a la lección interrumpida, sin permitirse distraerse.

3

Deja caer pensamientos desagradables. Las mujeres que no logran quedar embarazadas a veces comienzan a culparse a sí mismas, a pensar que se convertirían en malas madres, que Dios las había castigado por este o aquel delito, etc. La situación se deteriora gradualmente, los pensamientos se vuelven más oscuros, el embarazo no ocurre durante meses o incluso años. Libera la situación, cálmate. Convénzase usted mismo de que el niño aparecerá tan pronto como llegue el momento adecuado, y ahora deje que todo sea como es. A veces las mujeres logran quedar embarazadas solo después de que se rinden y abandonan su deseo.

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Pídale a sus familiares y amigos que dejen de hablar con usted sobre los niños, la concepción, el parto, etc. Intente minimizar la comunicación con las personas que, en cada reunión, le preguntan molestamente si está embarazada y cuándo finalmente planea tener un bebé. Dichas consultas pueden causar que una mujer que no haya podido quedar embarazada durante mucho tiempo tenga serios trastornos nerviosos, y usted necesita cuidarse. Nunca digas que no tendrás un bebé o incluso más para que seas estéril, de lo contrario, con el tiempo, tú mismo te inspirarás con estos pensamientos. Solo sé que ciertamente quedarás embarazada. Deje que esto no suceda ahora, pero tendrá un bebé y se convertirá en una madre maravillosa.

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