No hay persona en la Tierra que niegue que quiere disfrutar plenamente de las alegrías de la vida y disfrutar cada día que ha vivido. Sin embargo, como dijo el gran escritor inglés Oscar Wilde, el placer es "un paraíso para las naturalezas complejas". En vista de esto, la conclusión sugiere con razón que solo las personas con un mundo interior profundo pueden disfrutar la vida y disfrutarla. Y luego esto todavía necesita ser aprendido.
Necesitarás
Deseo y actitud positiva
Manual de instrucciones
1
Participa en la autoeducación: date la palabra de que a partir de hoy no fruncirás el ceño y te molestarás. Promete que mañana te convertirás en una persona completamente diferente: amigable, amigable, en una palabra, aquellos a quienes otros se sienten atraídos.
2
Aprende a disfrutar de las cosas más familiares. Por ejemplo, compró un hermoso ramo para su esposa o madre en el camino a casa, se lo presentó, aquí está, un motivo de alegría, porque trajo alegría a otra persona.
3
Convierta las tareas cotidianas en algo festivo. Por ejemplo, no solo prepare productos semiacabados y, habiéndose enterrado en el televisor, los absorba, sino que abra una enciclopedia culinaria con muchas recetas, prepare algo inusualmente sabroso. ¡Organice unas vacaciones para usted y sus seres queridos!
4 4
Haz algún tipo de deporte. La actividad física ayuda a asegurar que las endorfinas, las "hormonas de la felicidad", se produzcan intensamente en el cuerpo.
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Antes de acostarse, asegúrese de sintonizarse para que mañana sea mucho mejor que hoy.
Presta atencion
No se desanime por los fracasos, porque incluso las personas de voluntad fuerte los tienen. Sigue el camino de la superación personal, sin detenerte allí.
Consejos útiles
Desarrolla una actitud positiva. Teniéndolo, percibirás la vida de una manera completamente diferente.
- Un tema del foro que discute cómo aprender a disfrutar la vida.
- Cómo deletrear la palabra disfrutar de la ortografía de las palabras