La comunicación con otras personas es necesaria para nosotros como aire, esta es una de las necesidades más importantes del individuo. Pero con qué frecuencia este "lujo" parece completamente inaccesible por muchas razones, la principal de las cuales es la incapacidad banal de establecer el primer contacto y conocerlo. Sin embargo, con cierta persistencia, este problema se resuelve con éxito. Solo es importante conocer algunas técnicas para una comunicación adecuada.
Manual de instrucciones
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Antes de comenzar a superar su timidez, debe comprender cuál es el principal problema para usted. Según los psicólogos, las dificultades de comunicación en la mayoría de los casos están asociadas con miedos internos y dudas. Miedo a una actitud hostil, un sentimiento de superioridad ajena, complejos personales: todo esto puede paralizar por completo cualquier capacidad de comunicación natural. Una persona se pierde en encontrarse, no sabe cómo mantener una conversación y, como resultado, rechaza cualquier contacto, simplemente para no sentirse como un completo fracaso.
Trata de entender lo que te molesta: dudas sobre tu atractivo, incapacidad para hablar libremente, miedo al rechazo u otra cosa. Para una mayor objetividad, escriba los obstáculos detectados en una hoja de papel. Vuelva a leer cuidadosamente la lista resultante, si es necesario, realice correcciones y adiciones. El significado de este paso es darse cuenta de sus miedos, verlos desde afuera y comprender que son completamente superables.
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Después de una preparación psicológica adecuada, puede proceder a la práctica de la comunicación. Si eres tímido sobre tu apariencia o voz, relájate. Para ser un conversador agradable, no es necesario tener una figura modelo y rasgos faciales clásicos. Es mucho más importante poder escuchar y empatizar. Si le preocupa no tener nada que decir en la conversación, prepare de antemano algunos temas neutrales de los que pueda hablar sin dificultad. Ensayar mentalmente el diálogo futuro.
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Iniciar la comunicación con cualquier persona es muy fácil. Para establecer el primer contacto, solo sonríe sinceramente y saluda a tu pareja. Una cálida sonrisa abierta realmente hace maravillas. Ella ayudará a su futuro interlocutor a llamar su atención y comprender que usted es amigable con él.
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El tema de la primera conversación no importa mucho a menos que sea una reunión de negocios. Pero si tiene miedo de que una persona no esté interesada en hablar con usted, use información previamente pensada o simplemente pregúntele acerca de él. Todos están complacidos con la sincera atención a su persona, por lo que sus amables preguntas serán recibidas amablemente. Por supuesto, uno no debe tocar temas demasiado personales o "agudos" y controvertidos en la primera reunión. Simplemente hable sobre lo que podría ser interesante para su nuevo conocido: su trabajo, sus pasatiempos y aficiones, su opinión sobre cualquier evento o fenómeno.
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Para ser percibido como un interlocutor agradable, es mucho más importante poder escuchar que hablar usted mismo. Por lo tanto, cuando su conversación ya haya comenzado, no intente volcar toda la información que tenga sobre el tema en discusión a su pareja. Todo lo que se requiere de usted es escuchar con una mirada interesada, asentir y de vez en cuando insertar pequeñas réplicas.
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No olvides dar retroalimentación emocional: sonríe, muestra interés, refuerza las emociones con gestos. Su cara durante una conversación no debe ser, en ningún caso, como una máscara indiferente de nativos americanos.
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Y un secreto más pequeño pero muy importante de un conocido exitoso. Si te gustó la conversación o quieres seguir hablando con esta persona en el futuro, cuéntale al respecto. Digamos que disfrutó la conversación y que estará feliz de volver a ella nuevamente. Dicha finalización del primer contacto siempre es muy favorable para una persona y provoca el deseo de continuar conociendo.