La autocompasión se manifiesta cuando una persona no ve sus propias acciones como la causa de sus fracasos, sino una combinación de circunstancias, mala suerte o el comportamiento de otras personas. Si observa tal actitud hacia lo que está sucediendo, es hora de asumir la responsabilidad de su vida y pasar de los pensamientos tristes a las acciones activas.
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Piensa en cómo se manifiesta tu autocompasión. Tal vez toma la forma de envidia, y odias a una persona más exitosa en lugar de trabajar y desarrollarte. Pensar que otra persona está en mejores circunstancias es solo una trampa mental. Usted mismo puede crear condiciones favorables para usted, solo tiene que dejar de sentir pena por su propia persona y comenzar a actuar.
Quizás la autocompasión es una consecuencia de la baja autoestima. Seguramente tienes lados positivos, entonces ¿por qué no enfocarte en ellos? Ámate y acéptate, entonces te sentirás más fuerte y más seguro. No tengas miedo de expresar tu propia opinión. Aprende a presentarte correctamente. Desarrolla y mejora tu nivel profesional.
No busque excusas, busque mejor las razones por las que algo no le conviene en la vida. Las personas débiles que se compadecen de sí mismas se posicionan como víctimas. Por lo tanto, se liberan de la responsabilidad de lo que sucede a su alrededor. Date cuenta de que eres tú, en primer lugar, quien crea tu propia realidad, y depende de ti lo que será.