Al ceder ante el desánimo y el mal humor, olvidamos instantáneamente que los pensamientos son materiales. Cada palabra triste, cada respiración y memoria negativa programan la conciencia para agravar la depresión. Los científicos dicen que si aprendes a pensar solo en el bien, la vida mejorará, cometerás menos errores y, con más frecuencia, darás a otros el mismo excelente estado de ánimo. Solo necesita aprender a manejar sus pensamientos positivos.
Manual de instrucciones
1
No te detengas en los fracasos. Si, después de cada error, se reprochará y se regañará durante toda la noche, pensando en las diferentes versiones de lo que sucedió, llámese tonto y tonto, esto no conducirá a nada bueno. Si te consideras un tonto, los que te rodean comenzarán a pensar en ti de la misma manera. Por el contrario, trate de aprender la lección correcta de la situación, vea la causa del error y alégrese por el hecho de haberlo encontrado y de que no lo cometerá en otro momento.
2
Sonríe y agradécete por cada buena acción, moderación en la comunicación con los enemigos, por cada negocio exitoso. Date un capricho con helado o chocolate, una taza de café o un viaje nocturno al cine. Tales "recompensas" lo alentarán a pensar positivamente una y otra vez y hacer solo el bien.
3
Intenta encontrar belleza en cada momento. ¿Tienes mucho trabajo? - Las autoridades aprecian su profesionalidad. ¿Está lloviendo afuera? - Puede tomar un descanso del sol abrasador y reflexionar sobre la vida. ¿Tu computadora se descompuso? - ¿Cuál no es una buena razón para leer tu libro favorito?
4 4
Establezca objetivos claros y seguramente los conquistará. Si piensa "Quiero tener una casa", la recibirá, pero no se sabe cuándo. Y si establece la meta "Quiero comprar un apartamento el próximo año", la mente subconsciente comenzará a programarlo día tras día para comprar un apartamento el próximo año. La claridad de pensamiento lo llevará exactamente a la meta. A menos, por supuesto, que olvides pensar que ciertamente lograrás lo que quieres.
5 5
Fíjate en lo bueno de las personas. Ven a la oficina del jefe con una sonrisa (¡te llevó a este trabajo!), Ofrece café a tus colegas (son ellos los que te hacen crecer profesionalmente y moderan a tu personaje con sus chismes y, a veces, con una actitud negativa), felicita a otra persona en la calle si te gusta cómo él mira o sonríe. Tú mismo no notarás lo fácil que será en tu alma y alegría, cómo el mundo comenzará a responderte con lo mismo positivo.