La semana laboral acaba de comenzar, y los recuerdos agradables del pasado fin de semana todavía nos atraen y nos atraen. ¿Dónde encontrar la fuerza para vivir hasta el fin de semana? Para dormir lo suficiente y no hacer nada.
1) Tener vacaciones en la mitad de la semana. ¿Por qué esperar el sábado para salir con amigos, ir al cine o al parque? Puedes organizar un torneo en juegos de computadora.
2) Regístrese en cursos de baile, costura o idiomas para divertirse todos los días.
3) Pase el fin de semana para que el placer de ellos lo entusiasme toda la próxima semana: un viaje fuera de la ciudad, voluntariado con amigos, una excursión a una empresa industrial.
4) Agregue rituales de lunes a viernes: periódico matutino, yoga por la mañana, comprar una flor viva, como la manzanilla, para un florero en el lugar de trabajo.
5) El estado de ánimo para la semana laboral establece un sueño saludable y una nutrición adecuada. En invierno y primavera tomamos vitaminas y calcio.
6) Pase más tiempo al aire libre, el ambiente hogar-trabajo-hogar no contribuye a la formación de un buen humor.
7) Y lo más importante, ¿te gusta tu puesto, la empresa en la que trabajas? ¿Te sientes cómodo en el equipo de trabajo? ¿Sabes cómo llevarte bien con tus jefes? Respondiendo a estas preguntas, usted resuelve parcialmente el problema de la necesidad de trabajar en este lugar. Tal vez su destino es independiente.