Las relaciones entre las personas son una especie de misterio. Pero también hay relaciones con uno mismo. En mi opinión, este es un secreto aún más incomprensible. Se ha observado repetidamente que cuanto mejor una persona sea "amiga" de sí misma, mejor tendrá éxito. Pero resulta que amarte a ti mismo no es tan fácil. Solo el 20% de la gente moderna hace esto. Entonces, ¿cómo te sigues amando por lo que eres?
Manual de instrucciones
1
Hay una ilusión en el mundo que nos rodea de que vivimos con otras personas. De hecho, no todo es lo que parece. Cada persona vive consigo misma: "Nací", "Me casé", etc. De cómo nos relacionamos con nosotros mismos, toda nuestra vida y todo el entorno existente depende. Si algo no te conviene, entonces puedes escapar fácilmente de él, pero si intentas escapar de ti mismo, obtienes algún tipo de caos, que en el futuro conduce a serios problemas y complicaciones. Y para que estos problemas no existan, es necesario aprender a construir relaciones cómodas contigo mismo, como lo haces con otras personas. Lo primero que debe darse cuenta es que tiene que vivir consigo mismo tal como es, toda su vida futura.
2
Ahora deberíamos liberarnos del pasado "malo". De hecho, es en muchos casos que causa baja autoestima y odio a sí mismo. A menudo los padres son culpables, quienes durante su infancia criticaron a sus hijos. Recuerde, padres, que todas las lesiones infantiles permanecen con el niño por el resto de su vida. No estropees el futuro de tus hijos.
Por lo tanto, para deshacerse de los restos del pasado, que lo corroe hasta el día de hoy, debe usar algún tipo de entrenamiento, que es utilizado por muchos psicólogos. Recuerda todas las cosas malas que sucedieron en tu vida y ponlas en una canasta, que luego tirarás sin piedad de tu cabeza. Si le resulta difícil hacer este ejercicio oralmente, escriba todo en papel, libérelo mentalmente, quémelo y tírelo al viento. Recuerde que la autocrítica es un hecho normal, pero no se olvide de sus méritos, que probablemente sean muchos.
3
Una mujer rara está 100% satisfecha consigo misma. No me gusta una nariz, la otra está loca por un grano en la cara. Cada uno encuentra en su apariencia al menos algún defecto. Y esto no es bueno. Básicamente, este problema proviene de los patrones de belleza que la moda, la televisión y varias revistas nos han impuesto. Puede solucionar fallas externas, pero nada cambiará en su cabeza a partir de esto. Y esto significa que el problema continuará viviendo con nosotros, incluso si exteriormente todo será muy bueno. ¡Deja de ser irresponsable contigo mismo! Esto te ayudará a construir una relación cómoda contigo mismo.
4 4
Las personas inseguras atribuyen todos sus problemas al hecho de que no están contentos consigo mismos. Es decir, si no fuera por sus defectos, entonces todo en su vida sería bueno y hermoso. Y hacen todo esto en lugar de aceptar sí y corregir, por ejemplo, su figura. Esto es mejor que supuestamente sufrir por el hecho de que algo está mal. Necesito tomar y hacer. Mire a fondo los problemas, no nade a la superficie.
Intentemos imaginar mejor que todos sus problemas han desaparecido y que se ha convertido en el sueño con el que ha soñado durante tanto tiempo. ¿Qué va a cambiar? Nada Así es precisamente como se puede entender que todo lo que inventaste es solo un invento y nada más. Después de todo, sus defectos no le impiden en lo más mínimo hacer lo que quiera y vivir como desee.
También puedes probar un ejercicio. Habla, de pie frente al espejo, cumplidos de esa parte del cuerpo que no te conviene. Y con el tiempo, sentirás cambios obvios. Y observe que la gente comenzó a tratarlo de manera diferente. Pero no todo se debe al hecho de que el defecto ha desaparecido. No Él permaneció en su lugar, pero solo entonces dejaste de notarlo y te enamoraste de ti mismo como persona. Te has vuelto más autosuficiente.
5 5
No ir en ciclos en los estándares de belleza. Me encanta tu apariencia tal como es. Imagina que tu tipo de figura es la más popular. Haga su propio punto de referencia para usted. La apariencia, puede decir, funcionará para usted solo cuando comprenda cuán único es y no es como los demás. Vives en tu propio mundo, hecho por ti. Como desees, será así. ¡Ámate a ti mismo y la gente te alcanzará! Buena suerte