La autoestima es una parte integral de nuestro carácter y, en el futuro, el éxito en el logro de objetivos personales. Muchos factores influyen en su nivel: posición financiera, círculo social, apariencia, habilidades mentales y físicas. Básicamente, las personas con baja autoestima son muy apretadas y notorias, es difícil para ellos demostrar su valía y lograr algo en la vida.
Hoy en día, hay una gran cantidad de información que promete a todos aumentar su autoestima: se trata de una variedad de libros, grabaciones de audio y video, seminarios y mucho más. Pero el problema es que la mayoría de las personas con este problema simplemente no quieren cambiar, porque tienen demasiado miedo al ridículo o no quieren destacarse de la multitud.
Pero para tener confianza en ti mismo y en tus fortalezas, solo necesitas mirar las cosas. Para comenzar, tome una hoja de papel en blanco y un bolígrafo, divida la página en 4 partes.
En la parte superior escribe:
1. Mis méritos.
2. Mis defectos.
Abajo:
3. ¿Qué objetivos puedo lograr realmente gracias a ellos?
4. Personas con las mismas deficiencias que, a pesar de ellas, lograron altos resultados.
Después de escribir todo (solo complete todo objetivamente), saque conclusiones por sí mismo. ¿Cuáles son sus ventajas, en qué es bueno y qué quiere aprender? También encuentre un pasatiempo interesante, es deseable que en el futuro, además del placer, también traiga ganancias. Pero lo más importante, comience a amarse y apreciarse a sí mismo, y luego las personas lo tratarán exactamente tanto como se lo merece. Como resultado, ni siquiera pensarás que de alguna manera no eres así.