Los mecanismos de defensa psicológica son algo que enfrentamos todos los días, a veces sin darnos cuenta de cómo estamos tratando de escapar de los factores negativos para nuestra conciencia.
Manual de instrucciones
1
Desplazarse
Muchas personas a menudo usan este método para protegerse de las influencias negativas externas. De esta manera, inconscientemente tratamos de sacar de nuestros pensamientos lo que nos molesta. En pocas palabras, exprimimos un hecho de nuestra conciencia y rápidamente cambiamos a otra cosa.
Regresión
La aplicación de este mecanismo nos obliga a descender al nivel de adaptación a continuación y nos permite satisfacer los deseos básicos.
Proyeccion
Este mecanismo a menudo funciona en personas inmaduras y fácilmente lesionadas. La esencia de este mecanismo es que una persona observa sus defectos, a menudo acríticos, en otras personas, prestando excesiva atención. En la vida cotidiana, a menudo podemos encontrar este mecanismo de protección.
Introyección
La introyección es lo opuesto a la proyección. Esta defensa psicológica se establece en una etapa temprana del desarrollo de la personalidad y puede activarse en el momento del luto, con la pérdida de un ser querido. Consiste en el hecho de que durante la formación de la personalidad, una persona absorbe la moral y los fundamentos de los padres y, mediante la introyección, elimina las diferencias psicológicas entre los objetos del amor y la personalidad.
2
Racionalización
Este mecanismo puede generalizarse en una palabra: autoengaño. La esencia de la racionalización es que podemos justificar nuestros pensamientos, acciones, sentimientos, comportamientos que contradicen los estándares aceptables. Siempre hay una verdad en la racionalización, pero el autoengaño prevalece muchas veces.
Intelectualización
Con este método de protección, las personas recurren al análisis intelectual excesivo de lo que sucedió. A menudo podemos conocer personas que no resuelven sus problemas, sino que solo hablan de ellos.
Compensación
Debido a la compensación, las personas tienden a superar inconscientemente sus sentimientos y complejos adquiriendo estatus en la sociedad. Hay una compensación aceptable e inaceptable. Aceptable: el ciego se convierte en un gran artista, compositor o diseñador de moda, inaceptable, una manifestación de agresión, como compensación por una apariencia poco atractiva o baja estatura.
3
Negación
Las personas inmersas en tal protección simplemente no notan problemas, experiencias, sentimientos, pensamientos. Hay un rechazo de la realidad.
Offset
Los miedos ocultos, las preocupaciones, las experiencias, encerradas en el subconsciente en la vida real, se transfieren en forma de agresión a un objeto específico.
