Hay personas que son difíciles de perder. Se pueden ver y escuchar desde lejos, con mayor frecuencia desde el escenario. Todo estaría bien, pero solo ellos continúan jugando y reproduciéndose en la vida. Para frenar su temperamento, triunfar y construir relaciones con los demás, desarrollar sus fortalezas y luchar contra las debilidades.
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La pregunta "¿Cómo convertirse en científico?" - 4 respuestas
Si eres fanático de la ropa brillante, inusual y desafiante y definitivamente quieres estar en el centro de atención, entonces probablemente pertenezcas al psicotipo histérico. Tienes una voz fuerte y gestos teatrales. Estas cualidades, buenas para las profesiones públicas, no siempre se perciben bien fuera del escenario, pero no te molestan mucho. Lo principal es que te noten y te recuerden. Un hecho interesante es que la mayoría de los histeroides son histéricos, es decir, mujeres. Entre los hombres, este tipo también se encuentra, pero con mucha menos frecuencia.
Sus ventajas:
- arte
- Elocuencia
- La capacidad de "mostrarse"
- fantasía
- flexibilidad
Sus contras:
- egocentrismo
- locuacidad
- opcional
- Halagador
Que hacer
Aprende a amarte a ti mismo. Escriba sus ventajas en una hoja de papel: sus rasgos de carácter positivo, logros grandes y pequeños. Verás que realmente tienes algo de lo que estar orgulloso. En la segunda hoja, describe tus defectos. Tienes que trabajar en esta lista. Cuanto más autosuficiente seas, menos necesitarás fanáticos y espectadores habituales.
Acostúmbrate a veces para no estar en el centro, sino a un lado. Por ejemplo, si su novia tiene una boda, la atención de los demás debe dirigirse a una familia joven, y no a usted. Para que no te aburras, imagina que juegas el papel de un "ratón gris". Su tarea es mezclarse con la multitud, volverse extremadamente discreta. Todos están sentados a la mesa, y usted está sentado. Todos bailan, y tú bailas, y no al revés. Lo principal es no exagerar. Si te escondes en una esquina y empiezas a temblar, esto tampoco te dejará sin atención.
El desarrollo del autocontrol no será superfluo. Para deshacerse del hábito de responder instantáneamente a estímulos externos, domine la técnica de relajación muscular. En un estado relajado, es difícil sentir irritación o impaciencia. Comienza en un ambiente relajado. Siéntate en la silla, cierra los ojos y repítete: mis pies se relajan, mis pantorrillas se relajan
.Y así sucesivamente hasta la parte superior de la cabeza. Trate de sentir el calor y la pesadez sobre estas partes del cuerpo. Después de completar el ejercicio, asegúrese de que todos los músculos estén relajados. Si el voltaje permanece en algún lugar, quítelo también. Entrena 15 minutos al día. En una situación crítica, repítete: "Mi cuerpo está relajado", alivia el estrés y cuenta hasta diez. Después de 10 segundos, el deseo de lanzar un escándalo desaparece.
Comience a cumplir sus promesas, y es mejor no darlas de derecha a izquierda. Antes de ceder el piso, disminuya la velocidad y piense si puede hacerlo. Aquí también puedes "contar hasta diez". Si aún no pudo contenerse o prometió conscientemente, escriba un recordatorio para usted en el teléfono o en un diario.
Intenta abstenerte de los halagos. A menudo se la ve y causa hostilidad. ¿Es eso lo que quieres? Para hacer feliz a alguien, elogie a esta persona por sus verdaderas virtudes y no componga odas a cualidades inexistentes.
Deja de manipular a las personas. No se apoye en sus seres queridos para obtener todo lo que desea de ellos. Manipular es obligar a otra persona a hacer lo que no le gustaría, usando sus sentimientos, por ejemplo, culpa o deber. Si pide algo, hable directamente al respecto, sin pedir lástima, sin enumerar sus méritos. No establezca condiciones como: "si no vienes de inmediato, nunca me verás". En cambio, diga: "Realmente quiero verte. ¿Cuándo serás libre?"
Si alguien te cuenta tus errores, no te apresures a negarlo todo y maldecir a los "insolentes". Intenta escuchar lo que te han dicho y descúbrelo contigo mismo si hay algo de verdad en esto.
Puede calmar su sed de atención eligiendo una profesión pública para usted. El mundo del espectáculo está lleno de histeroides. Solo asegúrese de mostrar sus mejores lados y talentos, y no convertirse en una nueva causa diaria de noticias escandalosas.