El ciclo menstrual de una mujer es más que el tiempo esperado de inicio de la menstruación o la capacidad de calcular días favorables para la concepción. Esta es una actividad hormonal que cambia a lo largo del mes. Ella regula no solo el estado de ánimo, sino también la mayoría de los aspectos de la vida de una mujer. Es importante conocer las características de su cuerpo para usarlas y, a veces, descansar más.
Manual de instrucciones
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La primera mitad del ciclo menstrual. El primer día del ciclo es el día en que ocurre la menstruación. El útero rechaza la capa superficial del epitelio, hinchada y saturada de sangre y nutrientes, ya que no se ha producido la fertilización. Después del final de la menstruación, el cuerpo produce una nueva capa del epitelio, que podría tomar un óvulo fertilizado. La primera mitad del ciclo termina con la ovulación. La duración de este período varía para diferentes mujeres, en algunas es un poco más de una semana, mientras que en otras puede llegar a 22 días. En promedio, toma alrededor de dos semanas.
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La menstruación es un momento en que el cuerpo es especialmente sensible al dolor. Trate de evitar cargas excesivas y cualquier cosa que le cause dolor: por ejemplo, depilación con cera. La vitalidad en este momento es ligeramente inferior a la habitual, por lo tanto, el estado de ánimo suele estar algo deprimido. Rodéate de comodidad y cosas agradables, trata de eliminar los factores molestos.
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Inmediatamente después del final de la menstruación, llega un momento en que el metabolismo se acelera significativamente. Esto se debe al hecho de que la actividad hormonal tiende a su pico, que cae en la ovulación. Este suele ser el momento más activo; en esos días, todo es mucho mejor para las mujeres, cualquier carga deportiva es más fácil y su efectividad aumenta. En este momento, la mujer se distingue por un estado de ánimo particularmente alegre y alegre, es sexy y alegre, es muy optimista sobre el mundo.
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Alrededor de la mitad del ciclo, un óvulo sale de uno de los ovarios y se produce la ovulación. Poco antes y durante la ovulación, una mujer se vuelve sexualmente más atractiva. En un nivel natural, natural, parece tener un deseo de verse lo más seductora posible. El estado de ánimo está eufórico, como en una agradable expectativa.
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Tan pronto como se completa la ovulación, comienza la segunda mitad del ciclo, o la fase lútea. La tarea principal del cuerpo de la mujer en este momento es tomar el óvulo fertilizado por el esperma. Esta fase dura aproximadamente dos semanas. El cuerpo espera un embarazo. Si no ocurre, la capa epitelial se rechaza y comienza un nuevo ciclo. El embarazo es un momento difícil para el cuerpo, y se prepara para ello, ralentizando el metabolismo y reteniendo líquido. Puede observar bolsas debajo de los ojos y un ligero aumento en el peso corporal. La piel se deteriora en este momento, los granos pueden aparecer más cerca de la menstruación. La sangre se licua, por lo que en la segunda mitad del ciclo no debe tratar sus dientes ni someterse a una cirugía. Todo esto afecta en gran medida el estado de ánimo. Una mujer es propensa a la depresión, las fuerzas son cada vez menos. Cuanto más cerca de la menstruación, peor es el estado de ánimo. Es en los últimos días antes de ella que tiene el llamado síndrome premenstrual, síndrome premenstrual, que se caracteriza por irritabilidad especial e inestabilidad emocional.
Presta atencion
Estrógenos: hormonas femeninas que son responsables del funcionamiento del cuerpo femenino durante la primera mitad del ciclo, prometiendo orgasmos brillantes y fuertes como un "bono" adicional.