Los malos hábitos generalmente se denominan aquellos con los que destruimos nuestra salud física y mental. Muy a menudo, el uso de diversas sustancias psicoactivas se refiere a ellas. Pero no hay hábitos menos destructivos a los que pocos prestan atención: social.
- El egocentrismo. Muy a menudo hay personas que solo hablan de sí mismos. A veces pueden hacerle una pregunta, pero solo para decir después de eso: "Está claro, pero yo
.
". Una persona egocéntrica toma cualquier tema de conversación en sí mismo, y no es completamente interesante comunicarse con él. Si nota tal rasgo, intente corregirlo. Haga preguntas, esté realmente interesado en su interlocutor. Escuche no para responder, sino para entender La interrupción también está relacionada con el mismo problema.
- Inatención durante el diálogo. En el mundo de hoy, muchas personas no dejan ir los teléfonos móviles. ¡A veces miran la pantalla incluso durante una conversación con una persona viva! Definitivamente vale la pena deshacerse de este hábito. No obtendrá ningún resultado productivo del diálogo y la comunicación simultáneos en Internet. Se perderá mucha información y lo más probable es que la persona ya no quiera comunicarse con usted. Si necesita resolver urgentemente algún problema en las redes sociales, solicite un minuto para esperar, luego posponga su teléfono móvil.
- Autocompasión El deseo de llamar la atención sobre uno mismo a veces conduce a una avalancha de quejas. Una persona comienza a refutar todos los cumplidos, que está tratando de lograr nuevas palabras de elogio: "No seas tonto, hoy me veo horrible
.
". Si recibió un cumplido, acéptelo. Incluso si no se siente atractivo en este momento, limítese a la gratitud. Y el tema de las quejas se refiere no solo a los cumplidos, sino también a toda su vida. Trate de ser una persona más alegre. Cuanto menos le diga a los demás, ya que tienes todo lo malo en la vida, más fácil y divertida será tu vida.
- Intenta complacer a todos. Este hábito puede ser del agrado de otros, pero es destructivo para la persona misma. No obtendrá suficientes nervios y fuerza física para todas las solicitudes y acciones. El deseo de ayudar a todos y a todos solo conduce a nervios agotados e irritabilidad. Aprende a decir que no y dedica tu tiempo a cosas realmente importantes.
Solo hay cuatro hábitos, pero al deshacerse de ellos, verá cuánto más cálida y cómoda se ha vuelto la comunicación con las personas a su alrededor. Un poco de esfuerzo y práctica, y un nuevo estilo de comunicación entrará firmemente en tu vida.