¿Con qué frecuencia te enfrentas a la confusión? ¿Con qué frecuencia una persona se siente insegura y está a punto de no soportar el estrés? Si este sentimiento y una sensibilidad excesiva a las pequeñeces, el comportamiento de otras personas es inherente a alguien, lo más probable es que haya hipersensibilidad. ¿Cómo vivir con ella?
La conciencia y la comprensión de uno mismo, la psicología de una persona, un vecino, un amigo, cuando todo está "en orden" y puede explicar de dónde proviene esta o aquella reacción, puede simplificar enormemente su actitud hacia lo que está sucediendo.
"Hoy, el jefe me dijo que no era lo suficientemente competente, estaba molesto y, en lugar de ponerme a trabajar, cerré en mi oficina y no pude pensar en nada, excepto en lo insatisfecho que estaba conmigo".
- Las personas hipersensibles a menudo pueden verse limitadas, alarmadas o tímidas. Necesitan apoyo en la empresa, en un nuevo entorno. Dichas personas se sienten más tranquilas con viejos amigos o cuando sienten que se les comprende, que están en la misma onda. Pero, por otro lado, en un ambiente tranquilo, se sienten más felices que el resto. Las emociones son más brillantes y más agradables. Este hecho ha sido probado científicamente: las personas que se encuentran en un entorno inusual a menudo cometieron errores, porque no podían concentrarse en la tarea, reaccionaron bruscamente a esto, generalmente masticando todo en sí mismos. Pero cuando se encontraron en un círculo de amigos y conocidos agradables, los errores se volvieron menos frecuentes y los pensamientos fueron más amables.
- Las personas demasiado sensibles tienden a dramatizar la situación. Más a menudo, esto se debe al hecho de que es muy importante para ellos cómo influyeron en una persona, sus problemas. Si sienten que no pueden ayudar o una persona no está contenta con algo, entonces estas personas toman todo muy en serio y a menudo comienzan a sentir dolor. Puede asociar esto con una baja autoestima y un deseo de que a todos les guste, pero por otro lado, estas personas son muy empáticas, sienten demasiado las emociones de otras personas, cambios en su estado de ánimo. Y esta sensibilidad es tanto un castigo como un regalo para una persona hipersensible.
- Las personas "C" son propensas a un análisis más detallado, se distinguen por una sensibilidad especial. Ven muchos matices. Si fueran analistas económicos, la empresa a la que dirigen toda su energía ocuparía una posición de liderazgo. Pero más a menudo esta sensibilidad se dirige a la vida, a la persona. Y las emociones recibidas por ellos parecen abrumar y, a menudo, pueden sentir una sobreexcitación. Y luego fatiga. Quiero irme y cerrar. Hazlo, escucha tus sentimientos. Simplemente no se convierta en un recluso, alejándose por completo de todos, por lo que una persona será menos estable por la psique.
- Pero nunca se olvide de trabajar con su autoestima, su estado positivo ayudará a suavizar la hipersensibilidad o suavizarla.
- La hipersensibilidad no es una enfermedad, es solo un rasgo de personalidad de una persona. Por lo general, esas personas tienen miedo de parecer equivocadas, aburridas, porque sienten que no les gusta una persona. Como si se hiciera cargo de sus emociones. Pero es muy raro y útil cuando un amigo de esa persona sufre y, de hecho, pocas personas lo entienden. Pero una persona supersensible como nadie más puede ayudar a su amigo, porque se da cuenta y lo siente, casi como él mismo.
- Las personas hipersensibles saben cómo obtener verdadera alegría, pero también sienten más dolor, que puede ser difícil de controlar. Son más brillantes y más agradables cuando escuchan el canto de los pájaros, examinan la imagen. A veces, a otros les parece que las personas "C" incluso reaccionan demasiado a un aroma agradable en el aire, simplemente no entienden cómo el olor de las flores puede afectar tanto a una persona. Pero, de hecho, estas pequeñas emociones brillantes son agradables y también un poco de placer físico.
- Es peligroso cuando conoces a la persona "C" y una pareja que es muy pobre en emociones. Porque el segundo, en virtud de no comprender los sentimientos, a menudo puede doler sin darse cuenta, el tazón se llenará gradualmente y la persona "C", simplemente no puede soportarlo e irse. Porque sentirá todas las emociones negativas dirigidas a él.
- A las personas "C" más fuertes que otras no les gustan las peleas y los abusos. Pero debido a su sensibilidad, a menudo pueden resolver el conflicto, por lo que se pueden encontrar personas hipersensibles en profesiones en las que necesita ayudar a otros. Es más útil que las personas "C" se mantengan alejadas de los conflictos, se cree que esto será mejor para la salud emocional.
- Si rodea a una persona "C" con amor desde la infancia, eduque en un ambiente tranquilo, esto lo ayudará mucho en su interés por la vida y su capacidad de empatía es más fuerte que la de otras personas. No olvide que todos los niños merecen un ambiente tranquilo en el amor.
- Además, las personas de "C" mienten con menos frecuencia, menos a menudo rompen las reglas, porque entienden su responsabilidad por lo que han hecho. Simplemente entienden cómo se verán afectados en el futuro por las emociones recibidas de algo negativo.
Analice su comportamiento, sus reacciones, a menudo una persona puede controlar sus emociones. Si parece que está a punto de producirse una explosión, vete, explica el motivo y tómate un descanso. Esto será útil tanto para ellos como para la sociedad.