Los sueños lúcidos hacen posible controlar cualquier situación, lo cual es imposible en la vida real. Una persona entiende que está durmiendo, pero el mundo que lo rodea parece real. Hay momentos en que un sueño se percibe como realidad, pero las dudas se disipan tan pronto como sucede algo inusual o misterioso que no puede suceder en la vida real.
Manual de instrucciones
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Las personas que saben cómo entrar en sueños lúcidos observan varias reglas. Antes de conciliar el sueño, debe relajarse por completo, respirar uniformemente e imaginar cualquier objeto que esté mejor animado. Por ejemplo, el gamo que corre a través de un espacioso espacio abierto, es necesario observarlo desde un lado. Pronto quedará claro que estás durmiendo. Para algunos es más fácil imaginar un descenso por una carretera o escalera. Por lo tanto, la conciencia funciona con claridad y el cuerpo cae en un sueño profundo.
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Debes llevar un diario de sueños y registrarlo todas las mañanas soñando eventos con todos los detalles. Debes entender qué significa todo lo que sucede en un sueño.
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Entrar en un sueño lúcido es difícil en un estado cansado, por lo que es mejor que los principiantes lo intenten por la mañana. Programe una alarma para levantarse temprano, desayunar, hacer las tareas del hogar y, después de un par de horas, volver a la cama. En este caso, debe pensar constantemente en sueños lúcidos, querer entrar en un sueño lúcido y luego todo saldrá bien.
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También es posible entrar en un sueño lúcido de un sueño ordinario, pero esto es mucho más difícil, porque durante el sueño necesitas activar tu conciencia y determinar que estás en un sueño.
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La forma más fácil de entrar en un sueño es posible con la ayuda de los sonidos ambientales. Para hacer esto, acuéstate en completo silencio y oscuridad. Cierra los ojos y escucha la oscuridad, aparecerán sonidos inusuales gradualmente, por lo que una persona se mete en un sueño. Si el sueño es terrible y peligroso, debes obligarte a despertar.
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Una vez en un sueño lúcido, es posible caminar a través de las paredes, volar, correr sobre el agua y comportarse como lo desee, en contra de todos los estereotipos y creencias. La dependencia de las opiniones de los demás desaparece, no habrá nadie a quien culpar por ninguna acción, absolutamente todo se puede hacer. Las barreras ya no existen.
Presta atencion
Si a menudo entras en sueños lúcidos, la realidad puede comenzar a fusionarse con el sueño. Y no siempre es posible comprender de inmediato dónde se encuentra en este momento.
Consejos útiles
En un sueño lúcido, puede obtener información útil, conocer cualquier evento que pueda ocurrir en el futuro.