Si le parece que la vida es completamente oscura, la luz no es visible, entonces es hora de cambiar algo. Es hora de tomar cualquier medida para que la realidad cambie drásticamente. Después de todo, el hombre fue creado para la felicidad.
Manual de instrucciones
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Recuerda, cuando eras niño, todo el mundo parecía hermoso. Regrese a los recuerdos de su infancia en su infancia, y nuevamente puede sentir la alegría de la vida, sentir cómo la vida juega con colores coloridos, la realidad brinda calidez y comodidad.
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Tenga en cuenta que cada niño nace con alegría. Habiendo nacido, no tenía los problemas y preocupaciones que ve hoy. Con el paso de la vida, has olvidado cómo encontrar alegría en cada momento, liberando la fuente de felicidad de la vista. Has cambiado, el mundo se ha mantenido igual, ¿verdad?
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Créeme, no naciste para sufrir y sufrir, tu misión es ser feliz. Sin embargo, si desea experimentar constantemente emociones negativas y vivir en la ignorancia, puede continuar con el mismo espíritu. En cualquier caso, la elección es tuya. Si aún desea sentirse feliz, tome medidas.
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Para comenzar, trata de observarte a ti mismo. Eche un vistazo a las emociones y sentimientos que experimenta cuando come, habla por teléfono, come en un automóvil, negocia, mira televisión o se acuesta en la bañera. Trate de no esforzarse, pero simplemente tenga en cuenta su condición, por ejemplo, "Estoy feliz ahora" o "ahora siento algún tipo de tristeza distante".
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Pronto te darás cuenta de que la vida a tu alrededor está llena de cosas muy interesantes: varios sentimientos, sensaciones, sentimientos, sombras de emociones. No te preocupes por qué tipo de emociones, buenas o malas, simplemente observa con calma lo que está sucediendo.
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Recuerda que la verdadera fuente de felicidad está dentro de ti. No corras a ningún lado, cabalga o vuela para encontrarlo. Es suficiente cerrar los ojos, tomar un cofre lleno de aire fresco y mentalmente, desde un corazón puro, desear a todas las personas una verdadera felicidad.
Consejos útiles
Si te sientes molesto, míralo. Al mismo tiempo, no acumules emociones negativas en ti mismo. Luego, cuando se están arrancando, puedes expresarlos, por ejemplo, jugando a la pelota con un compañero de trabajo, boxeando una pera o gritando en el bosque, donde nadie te escuchará. No dejes de notar lo que sientes en cada nuevo momento.
Si estás triste, ayuda a alguien que sea aún peor que tú. Alimente al niño hambriento de la calle, envíe el paquete al orfanato, sirva al mendigo. Puedes traer alegría a alguien. Las personas a las que darás alegría emitirán vibraciones de felicidad en el Universo, definitivamente las sentirás y te alegrarás.