"Es necesario salir de la zona de confort", tal vez todos escucharon esta frase. Y es utilizado por personas que quieren hacer cambios en sus vidas. Una zona de confort es una vida sin complicaciones, problemas, peligros, donde todo va como debe ser, sin fuerza mayor ni estrés. Surge la pregunta: ¿por qué abandonar esta zona de confort si todo está tan bien?
De hecho, el desarrollo del hombre sin la llamada "patada mágica" es casi imposible. ¡Necesitas un incentivo para comenzar un cambio en la vida! Porque en un estado cómodo, donde el escenario de la vida se conoce de antemano y cada día es similar al anterior, el deseo de cambiar algo no surge por sí solo. En este estado, se pierde la necesidad de establecer metas, alcanzarlas y desarrollarse, y esto no es más que el comienzo de la degradación.
Una característica interesante es que el deseo de abandonar la zona de confort surge con mayor frecuencia en aquellas personas que, en esencia, no estaban en ella.
Por ejemplo, quizás el deseo más común en la actualidad para las personas es cuidar su propia salud y obligarse a comenzar a correr por las mañanas. (Esta es una forma de salir de la zona de confort.) Pero, si "profundiza un poco" y busca la razón por la cual es casi imposible asignar tiempo para practicar deportes por la mañana, ¡resulta que una persona simplemente no tiene el tiempo libre necesario para esto! Y esto no es porque quiera sentarme en Internet por la mañana en el desayuno o por alguna otra razón. El hecho es que una persona simplemente no duerme su norma diaria, o duerme exactamente tanto como el cuerpo necesita para restaurar la fuerza. Y valdría la pena, por el contrario, entrar en la zona de confort y no abandonarla. Porque siempre puedes salir de eso …
Hay otra razón: este es un malentendido y el uso de la expresión "zona" de confort. Si una persona no es adecuada por razones personales (por ejemplo, salarios bajos, lejos de casa, un horario incómodo, un equipo difícil, etc.) y quiere cambiarlo, pero no toma ninguna medida, entonces esta no es una forma de salir de la zona de confort. (qué comodidad es bajo tales condiciones de trabajo), y tal vez renuencia a actuar y buscar otro trabajo por alguna razón.
Estar en la zona de confort es realmente necesario para que puedas crecer y mejorar.
Así como el motor de un automóvil no puede funcionar sin combustible, el desarrollo humano es absolutamente imposible hasta que haya un suministro de energía necesario. Ni siquiera se puede hablar de crecimiento personal o capacitación en habilidades de liderazgo si una persona no ha satisfecho sus necesidades de alimentación, sueño, salud, seguridad, comunicación.
Un ejemplo muy llamativo de la importancia de permanecer en la zona de confort se observa en todo tipo de festivales. En la mayoría de los casos, en tales eventos se imparten clases magistrales de diversos temas y direcciones. Pero, tan pronto como llegaron al festival, la gente primero estableció el campamento y preparó el lugar donde descansarían y pasarían la noche.
Para cada persona, las necesidades de comodidad serán diferentes, dependiendo de muchos factores. Pero en referencia a Maslow y su pirámide, las necesidades principales son: comida, sueño, agua, etc. Cuando se satisfacen estas necesidades (una persona come bien, duerme lo suficiente, etc.) surge un nuevo nivel de necesidades: seguridad, estabilidad, confianza en el futuro. y las necesidades básicas ya están satisfechas. Además, cuando una persona se siente segura, dirige su atención al desarrollo del nivel de amistad y amor. Cuando hay amigos y amor en la familia, una persona tiene un nuevo horizonte de realización y crecimiento: respeto entre los demás, autoestima, reconocimiento y autoafirmación. Y solo después de todo esto existe la necesidad de implementar y desarrollar habilidades.
Volviendo al concepto de una "zona de confort", ahora surge la pregunta: ¿cuándo es el momento de partir y si? Cuando una persona ha reabastecido sus recursos, tiene suficiente energía y fuerza, ha alcanzado un máximo en este nivel, entonces esta zona de confort en la que se encontraba, como si se llenara en exceso. Y existe el deseo de ir más allá de esta zona y pasar a un nuevo nivel de desarrollo, dejando el antiguo. Este es un proceso que ocurre de manera independiente, y no hay razón para acelerarlo (solo en casos excepcionales).