Quizás la tarea más difícil en la superación personal de una persona es la eliminación correcta de la pereza. Un rasgo de carácter tan malo como la pereza puede causar muchos problemas, el principal es la pérdida de trabajo o la falta de deseo de adquirirlo. La gente a menudo pospone los negocios para mañana, durante una semana. Es posible que no puedan satisfacer sus necesidades en un período determinado, pero esto a menudo sucede debido a la pereza. Se divide en varios tipos: activo, profesional y absoluto.
Manual de instrucciones
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Pereza activa
Suponga que necesita escribir un trabajo final y, en su lugar, va a la tienda o pasa horas conversando por teléfono con una novia. Finalmente, el trabajo se realiza en los últimos momentos, cuando el tiempo se acaba, como resultado de lo cual aumenta la probabilidad de que ocurran errores. Lo más probable es que lo que hay que hacer no sea interesante para usted o tenga miedo de la cantidad de trabajo que le espera. Detrás de tal pereza puede estar la duda y el temor de que no pueda hacer frente al trabajo previsto, y como resultado, el mecanismo de protección está activado.
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¿Cómo superar la pereza activa? En primer lugar, debe preguntarse si desea realizar este trabajo. Si esto está relacionado con lecciones o documentos, entonces lo necesita para obtener una buena calificación. Además, vale la pena determinar por sí mismo en qué período de tiempo desea comenzar a llevar a cabo este trabajo y desarrollar un plan para acciones adicionales. Debe comprender claramente por dónde empezar y qué hacer.
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Para superar la pereza activa, puedes meditar. Para hacer esto, debe sentarse e imaginar que está realizando la acción necesaria y el resultado que obtendrá. Imagina lo que puedes comprar para una beca. Cuanto mejor imagines, más rápido llegarás al trabajo.
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Pereza profesional.
Básicamente, tal pereza se encuentra en personas que pasan su tiempo en el trabajo todos los días. Esta holgazanería se determina inequívocamente: en la víspera del día laboral se marea, al pensar en el mañana en el trabajo, su estómago está molesto y comienza a pensar en ir al médico para ir al hospital. Sin embargo, por la mañana, convéncete de que todo está bien y ve a trabajar. Realizas tareas oficiales automáticamente, pero tú mismo piensas que el día pronto terminará. Si no ha encontrado esto antes, entonces la causa puede ser simplemente fatiga, especialmente si trabaja sin días libres, o si no ha estado de vacaciones por mucho tiempo.
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Si no puede descansar adecuadamente del trabajo, debe intentar reconsiderar la actitud hacia sus vacaciones. Asegúrese de pensar en el hecho de que cuando logre el éxito profesional, recibirá el reconocimiento de los superiores y, como resultado, un aumento en los salarios. En secreto, puedes organizar una competencia con colegas.
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Pereza absoluta: si el sentido de la vida se pierde por completo y no quieres hacer nada: ni trabajar, divertirte ni hacer las tareas domésticas, haces algo bajo la presión de tus seres queridos. Todo parece completamente inútil e innecesario.
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Si esto es solo pereza, entonces puede superarlo de esta manera: necesita tomar una hoja y escribir en la parte superior "mis metas en la vida". Luego debe enumerar todos los objetivos a un ritmo rápido, sin dudarlo. Después de tomar otra hoja. Escriba en ella la pregunta: "¿Cómo quiero pasar los próximos años?" y meditando una pregunta con respuestas por escrito durante no más de cinco minutos. Y en la tercera hoja de papel debe responder una pregunta muy difícil: "Si hubiera sabido que moriría en seis meses, ¿cómo pasaría el tiempo restante?" Cuando responda esta pregunta, comprenderá exactamente lo que necesita.
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Puede hacer frente a la pereza, pero lo que es peor, si un trauma está oculto debajo de la máscara de la pereza, en este caso debe contactar a un especialista.
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