El hombre es una criatura muy emocional, está constantemente abrumado por algunos sentimientos. Entre ellos están los agradables: alegría, deleite, satisfacción, amor. Pero muchos sentimientos están cargados en el corazón de una persona, y uno de los sentimientos más desagradables es la vergüenza. Es increíblemente difícil superar la vergüenza; roe a una persona desde adentro, privándola de energía y todas las alegrías de la vida.
Manual de instrucciones
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Para vencer la vergüenza, es necesario, antes que nada, comprender lo que la originó. Una persona puede estar avergonzada de sus acciones indecorosas, y esta vergüenza es un sentimiento bueno y generalmente útil. Es similar a la culpa, ayuda a comprender qué es bueno y qué es malo. Es una voz de conciencia que nos hace sentir a través del dolor la necesidad de hacerlo bien.
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Pero hay otra vergüenza, absolutamente no útil: una vergüenza que impide que una persona viva por muchos años. Estamos hablando de situaciones en las que una persona se siente inferior, defectuosa debido a su apariencia, estado social o material, educación u otras características. Las mujeres a menudo se avergüenzan de las deficiencias de su apariencia: peso excesivo, dentición desigual, rasgos faciales irregulares. Los hombres están más preocupados por la falta de crecimiento profesional, la falta de dinero, un automóvil usado. Incluso los niños frívolos se avergüenzan por el hecho de que, de alguna manera, no son los mismos que sus compañeros.
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Si la vergüenza es causada por un acto indecoroso, es necesario, en primer lugar, tratar de eliminar sus consecuencias deplorables, corregir el hecho. Asegúrese de disculparse con aquellos que sufrieron como resultado de su mala conducta y pedir perdón.
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Entonces es importante dar el último y más difícil paso: perdonarse a sí mismo. Realmente no es fácil, es mucho más fácil perdonar a los demás. Comprenda una cosa: todos cometemos errores y tenemos derecho a hacerlo. Una persona aprende a través de los errores, cada error lo hace un poco más sabio, amable y mejor. El que no hace nada no se equivoca. Al darse cuenta de esto, es más fácil deshacerse de la vergüenza.
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De lo contrario, uno debería trabajar con la vergüenza generada por el sentimiento de inferioridad propia. Solo las personas muy sabias que entienden una verdad simple pueden superar esta vergüenza: cada persona es necesaria tal como es. Qué aburrido sería un mundo en el que todas las personas son perfectas e iguales. El hecho de que todas las personas sean diferentes tiene sus ventajas. Por supuesto, es una pena estar entre las no más bellas y exitosas, pero eso significa que es necesario.
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Otra forma de superar esta vergüenza es tratar de corregir los defectos. Las mujeres gordas hacen dieta, los cirujanos plásticos confían en las personas con defectos de nacimiento, las personas con poca educación se inscriben en escuelas y cursos, van a universidades y escuelas técnicas. Dichos cambios requieren un esfuerzo considerable y fuerza de voluntad, pero dan buenos resultados. Una persona no solo supera la vergüenza, sino que también está imbuida de autoestima y orgullo por los resultados logrados.
Consejos útiles
Por lo tanto, tiene dos opciones para superar la vergüenza: aceptarse como es o cambiar todo lo que da lugar a una sensación de inferioridad. ¡Cuál elegir, tú decides!